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美食分享:豆皮拌豌豆苗、枝竹銀杏浸豌豆苗、豌豆苗蘑菇湯的做法香鹵豆皮拌豌豆苗枝竹銀杏浸豌豆苗豌豆苗蘑菇湯

作者:健康食膳美食

<h1 class="pgc-h-arrow-right">香鹵豆皮拌豌豆苗</h1>

美食分享:豆皮拌豌豆苗、枝竹銀杏浸豌豆苗、豌豆苗蘑菇湯的做法香鹵豆皮拌豌豆苗枝竹銀杏浸豌豆苗豌豆苗蘑菇湯

1、原料:幹豆皮、豌豆苗、陳皮、白芷、大料、香葉、茴香、花椒、桂皮、鹵水汁

2、準備香料。

3、幹豆皮沖洗幹淨、準備蔥姜。

4、所有液體調料兌一起,裝入小碗裡。

5、幹豆皮切細絲。

6、姜切片、蔥切段,香料放入調料包裡。

7、把幹豆皮、蔥、姜、調料包及調味汁等放在湯鍋裡。大火燒開。

8、轉小火煮半小時,關火浸泡2小時。

9、鹵好的幹豆皮。

10、準備豌豆苗,油鍋炒香花椒粒後,去掉花椒,隻留油。

11、蔥切絲放在鹵豆皮上,炒好的油澆在蔥絲上。

12、豌豆苗焯熱水,加入燙好的豆苗,淋入香油、鹽、味精,拌勻即可。

小竅門:

1.做好的鹵水,可以封存後冷凍,随用随取。

2.喜歡顔色深的,可以加少量的醬油。

<h1 class="pgc-h-arrow-right">枝竹銀杏浸豌豆苗</h1>

美食分享:豆皮拌豌豆苗、枝竹銀杏浸豌豆苗、豌豆苗蘑菇湯的做法香鹵豆皮拌豌豆苗枝竹銀杏浸豌豆苗豌豆苗蘑菇湯

1、原料:豌豆苗、枝竹、銀杏、雞湯、清水、枸杞、玉米油。

2、銀杏(白果)洗幹淨

3、腐竹用水泡軟,剪短段。

4、豌豆苗摘其嫩尖,洗幹淨。

5、先把白果和腐竹放入瓦煲内。

6、倒入雞湯和清水煮至腐竹軟透。

7、放入豌豆苗煮至斷生。

8、煮腐竹的時候,把枸杞洗淨,泡發。

9、最後放上枸杞裝點一下即可。

10、菜滑嫩,湯清鮮,亦菜亦湯,一舉兩得。

1. 銀杏食用時,因有微毒,不宜多食。熟食每人一般15-30粒為宜,去心多吃無妨。

2. 雞湯已有鹹味,故鹽要酌情放。

<h1 class="pgc-h-arrow-right">豌豆苗蘑菇湯</h1>

美食分享:豆皮拌豌豆苗、枝竹銀杏浸豌豆苗、豌豆苗蘑菇湯的做法香鹵豆皮拌豌豆苗枝竹銀杏浸豌豆苗豌豆苗蘑菇湯

1、原料:豌豆苗、口蘑、金針菇、姜、味精、雞精。

2、水中放姜片煮,水熱後加入口蘑,蓋上蓋

3、水開後加入金針菇,稍煮,加入豆苗

4、水再開後加入适量的色拉油,雞精,味精,調好味即關火

5、要點1、豌豆苗易熟,放進豆苗後不要蓋蓋子,否則燒出來的顔色會黃黃的。2、若有現成的雞湯,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。

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