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#清香麻爽秒入魂#㊙️分分鐘就能搞定的美食~芫荽拌豆皮❗️

作者:豆果美食
#清香麻爽秒入魂#㊙️分分鐘就能搞定的美食~芫荽拌豆皮❗️

芫荽也叫香菜,地域不同叫法也不同,豆皮衆所周知是由大豆加工而成的,大豆中含有豐富的卵磷脂,大豆卵磷脂具有改善心腦血管異常、改善記憶力和保護肝髒的功效,可以适當的多吃一點!

By 馨心楊 【豆果美食官方認證達人】

豆皮 2張

香菜 4棵

鹽 2克

糖 2克

蚝油 2克

醬油 2克

豪吉藤椒油 5ml

香油 10ml

涼白開 适量

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1、準備材料

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2、豆皮清洗幹淨

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3、香菜清洗幹淨

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4、豆皮切條裝盤備用

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5、用廚房用紙吸幹香菜的水分,切寸斷裝盤備用。

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6、鍋中燒水

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7、水開加入少許食鹽,下入豆皮煮開撈出。加入鹽可以很好的去處豆腥味。

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8、焯燙好的豆皮撈入大碗中備用

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9、小碗中加入鹽、糖、香油、醬油、蚝油、涼白開,再加入豪吉藤椒油。

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10、攪拌均勻

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11、大碗中加入香菜和料汁攪拌均勻

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12、裝盤即可上桌食用,麻香爽口很治愈喲!

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13、成品

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14、成品

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15、成品

這是一道簡單快手的家常菜,在焯燙豆皮時加入少許鹽,可以起到去除豆腥味的作用!

可預防心血管疾病,保護心髒;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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