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美食分享:豆皮拌豌豆苗、枝竹银杏浸豌豆苗、豌豆苗蘑菇汤的做法香卤豆皮拌豌豆苗枝竹银杏浸豌豆苗豌豆苗蘑菇汤

作者:健康食膳美食

<h1 class="pgc-h-arrow-right">香卤豆皮拌豌豆苗</h1>

美食分享:豆皮拌豌豆苗、枝竹银杏浸豌豆苗、豌豆苗蘑菇汤的做法香卤豆皮拌豌豆苗枝竹银杏浸豌豆苗豌豆苗蘑菇汤

1、原料:干豆皮、豌豆苗、陈皮、白芷、大料、香叶、茴香、花椒、桂皮、卤水汁

2、准备香料。

3、干豆皮冲洗干净、准备葱姜。

4、所有液体调料兑一起,装入小碗里。

5、干豆皮切细丝。

6、姜切片、葱切段,香料放入调料包里。

7、把干豆皮、葱、姜、调料包及调味汁等放在汤锅里。大火烧开。

8、转小火煮半小时,关火浸泡2小时。

9、卤好的干豆皮。

10、准备豌豆苗,油锅炒香花椒粒后,去掉花椒,只留油。

11、葱切丝放在卤豆皮上,炒好的油浇在葱丝上。

12、豌豆苗焯热水,加入烫好的豆苗,淋入香油、盐、味精,拌匀即可。

小窍门:

1.做好的卤水,可以封存后冷冻,随用随取。

2.喜欢颜色深的,可以加少量的老抽。

<h1 class="pgc-h-arrow-right">枝竹银杏浸豌豆苗</h1>

美食分享:豆皮拌豌豆苗、枝竹银杏浸豌豆苗、豌豆苗蘑菇汤的做法香卤豆皮拌豌豆苗枝竹银杏浸豌豆苗豌豆苗蘑菇汤

1、原料:豌豆苗、枝竹、银杏、鸡汤、清水、枸杞、玉米油。

2、银杏(白果)洗干净

3、腐竹用水泡软,剪短段。

4、豌豆苗摘其嫩尖,洗干净。

5、先把白果和腐竹放入瓦煲内。

6、倒入鸡汤和清水煮至腐竹软透。

7、放入豌豆苗煮至断生。

8、煮腐竹的时候,把枸杞洗净,泡发。

9、最后放上枸杞装点一下即可。

10、菜滑嫩,汤清鲜,亦菜亦汤,一举两得。

1. 银杏食用时,因有微毒,不宜多食。熟食每人一般15-30粒为宜,去心多吃无妨。

2. 鸡汤已有咸味,故盐要酌情放。

<h1 class="pgc-h-arrow-right">豌豆苗蘑菇汤</h1>

美食分享:豆皮拌豌豆苗、枝竹银杏浸豌豆苗、豌豆苗蘑菇汤的做法香卤豆皮拌豌豆苗枝竹银杏浸豌豆苗豌豆苗蘑菇汤

1、原料:豌豆苗、口蘑、金针菇、姜、味精、鸡精。

2、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖

3、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗

4、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火

5、要点1、豌豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。

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