小朋友最喜歡吃這種炒的雞胸肉，特别嫩，又下飯，用來拌飯吃真的能多吃兩碗飯
By 巧妙的羊排很案闆上
<h2>用料</h2>
雞胸肉 300克
胡蘿蔔 50克
蔥 60克
姜 适量
蒜 适量
黃瓜 半根
<h2>做法步驟</h2>
1、雞胸肉切成丁，加入奧爾良烤翅腌料腌制半小時，加入蛋清，澱粉兩勺攪拌均勻
2、胡蘿蔔切丁，黃瓜切丁，準備蒜瓣姜絲，幹紅辣椒一個
3、起鍋燒油，爆香姜絲蒜瓣和辣椒
4、加入雞胸肉快速翻炒
5、大火炒至一到兩分鐘就可以
6、先加胡蘿蔔丁翻炒，在加入黃瓜丁，加入一勺豆瓣醬，鹽，醬油，雞精即可
7、出鍋了，用來拌飯真的好吃啊
<h2>雞胸肉的飲食禁忌</h2>
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單！
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