近日，“15歲男孩最終身高1米53”的話題引發人們關注。身高的話題一直是青春期孩子和家長們關注的重點。
圖源：微網誌截圖
現在中國人的平均身高也在逐年上漲，這代表着國民的營養水準提高了，生活品質提高了，以及在醫療衛生等各個方面我們國家都越來越完善了。但我們也偶爾會看到正值青春期的孩子出現身高停止生長的情況。
這種情況是因何出現，又怎麼能避免如此情況發生呢？
01
骨骺線閉合
就代表人體不會再生長了？
人體骨骼在發育的過程中，骨頭兩端的軟骨中出現的骨化點稱為骨骺。在人體骨骼還未成熟時，一些骨骼還呈現軟骨的狀态。當身體發育完成，這一部分軟骨就會完全骨化，變成一條緊密的縫。
一般在 16~20 歲之間人體會完全長成，骨骺線閉合，身高固定下來，當然也會因為個體的差異而有所不同。
骨骺線閉合過程示意圖 圖源：網絡
人全身的發育狀況可以從骨骼發育中窺見一斑，骨骼的發育又與骨骺的形态有着密切的聯系。
骨骺有四個生長階段：生發期、增殖期、塑形期以及閉合期。骨骺的發育受到很多因素的影響，但是生長階段不會因為骨的發育而有所提前。是以可以從骨骺的生長時期情況判斷骨是否還在生長。
3~18.99歲男女骨骺出現與閉合趨勢表 圖源：《跟骨骨骺發育X線探究》
上圖顯示了男童和女童身高成長過程中骨骺線出現與閉合的趨勢表。可以看出，3~11 歲是男童與女童骨骺線出現的時期，這也是孩童身體成長的關鍵期。女生在 11~16 歲骨骺線逐漸閉合，而男生則是在 12~18 歲骨骺線才逐漸開始閉合。
怎麼判斷孩子身體還能否長高呢？
目前比較科學的一種辦法是通過手部的X光片檢查，觀察是否發生了骨骺線閉合的現象。如果孩童在生長發育的過程中發生了骨骺線閉合也就是骨骼閉合，那麼身高就會停止增長。如果發現骨骺線提前閉合的趨勢，就可以及時進行幹預。
02
影響人身高的因素有哪些
影響孩子身高的因素有很多，從生物的角度來講，影響的原因有兩大類，一類是遺傳因素，即父母的基因遺傳，這是決定一個人最終身高的主要因素。另一個是環境因素，即後天的生長環境，這是決定一個孩子身高的次要因素。
圖庫版權圖檔，不授權轉載
遺傳基因目前我們無法在客觀生活中改變，但後天的生長環境中的影響因素卻是我們可以提早預防和進行人工幹預的，那後天的影響因素有哪些呢？
身體中鈣和磷的含量會影響人的身高發育。在正常情況下,骨骼不停地進行新陳代謝,其中就包括鈣和磷的代謝過程。人體血液和體液内鈣磷含量很少，主要存在于骨頭内,其具有重要的生理作用。
其次是受體内維生素水準的影響。衆所周知，維生素雖然在體内含量較少，但起着至關重要的作用。缺少維生素A時，骨骺闆的軟骨細胞變形速度減緩，進而影響生長。維生素C缺少時，會影響骨和其他結締組織的細胞間質的正常發育。此外，維生素D、膽汁等相關物質的分泌也會在不同程度上影響人體骨骼的生長。
内分泌對骨骼生長的影響，如性激素、甲狀旁腺素、腎上腺皮質激素、堿性磷酸酶等對骨骼生長也有一定影響。
圖庫版權圖檔，不授權轉載
另外，運動也是構成健康生活方式的一部分。
如果人體在生長的過程中不進行相應的運動，那麼關節的生長就不會按照适合人體運動的方向生長。比如承重的關節面骨質較厚，又比如不同的骨頭承受的外界應力不同而進行不同的方向排列。如果沒有在适當的時間承受外界應力，那麼人體相應的骨骼就有可能不夠緊密，進而出現骨質疏松等現象，也有可能造成關節骨骼形态發生改變。是以适量的運動也是非常有必要的。
03
在發育期的孩子身高過高或過低
都需要家長額外注意
小孩身高過高，一個原因可能是家長本身身高較高，另外一個因素可能是生長素分泌過多。生長素具有促進骨骼生長的作用，當分泌過量時就有可能患巨人症。
小孩身高過低，一是可能因為遺傳因素的影響，另外可能是因為在生長發育過程中沒有接收到足夠的營養，導緻身體發育遲緩，還有就是體内相關生長激素分泌不均，最終導緻身高不理想。
圖庫版權圖檔，不授權轉載
新聞中的男孩最終身高的決定性因素就是遺傳基因。家長的身高較低，并且在男孩小的時候，沒有及時發現影響孩子身高遺傳問題和環境因素。比如在小孩的骨骼生長發育期營養攝入是否充足，蛋白質的攝入量是否達标，骨骼是否得到合理的運動等等，也沒有進行相關的治療。
當然，大多數人的生長過程是正常的，隻要在發育過程中吸收足夠的營養物質，就沒有必要過度注意身高。如果有身高發育異常，比如處于青春發育期的孩子半年内身高沒有改變，就可以提早去醫院進行相關的檢查，早發現早治療，聽從醫囑進行人工幹預。