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#元宵節美食大賞#香辣水煮肉片舌尖上的養生美食

#元宵節美食大賞#香辣水煮肉片舌尖上的養生美食

By 心清似水淡若雲 【豆果美食官方認證達人】

<h2>用料</h2>

瘦肉 300克

澱粉 1.5湯匙

包菜 300克

蔥 1根

香菜 1根

子彈頭辣椒 10個

花椒粒 15克

自制豆瓣醬 1.5勺

姜 5片

鹽 4克

胡椒粉 1勺

辣椒粉 2勺

花椒粉 1勺

<h2>做法步驟</h2>

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1、瘦肉切片、用鹽、胡椒粉、澱粉,打清水腌制抓腌

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2、蔥香菜切末、老姜切片

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3、包菜手撕洗淨

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4、鍋裡油熱放入1.5勺自制豆瓣醬、姜片、花椒粒炒香加清水煮開

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5、再放入包菜煮軟撈出

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6、繼續一片一片放入腌制的肉片煮熟、調入一勺醬油、少許鹽、雞汁1勺

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7、碗裡先放入煮過的包菜打底

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8、最後淋上肉片、撒上辣椒粉、花椒粉、鍋裡油熱、放入花椒粒和子彈頭辣椒炒香淋在辣椒粉上

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9、麻辣鮮香、每一片肉都裹上了香香的辣椒和花椒

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10、特别是包菜、太下飯了、水煮肉片别用綠葉菜、不好吃的、可以用包菜,豆芽打底最鮮香

<h2>瘦肉的營養功效</h2>

味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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