#早餐# #早餐打卡# #我的早餐日記# #美食#
2022年7月2日早餐
蘆筍炒鮮蝦仁、拌紫甘藍胡蘿蔔、猕猴桃、紫薯小麥胚芽粥（紫薯、小麥胚芽、粳米、荞麥、燕麥、蓮子、芡實）、自烤全麥紅豆面包
經常食用蘆筍可以預防高脂血症和心腦血管疾病。有科學家做過這樣的實驗，結果表明，蘆筍可以抑制血脂及肝脂的上升、并對高脂血症有一定治療作用。
哪位高手幫忙指點下，為何我的面包切開看到象花卷似的[偷笑][偷笑]
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2022年7月2日早餐
蘆筍炒鮮蝦仁、拌紫甘藍胡蘿蔔、猕猴桃、紫薯小麥胚芽粥（紫薯、小麥胚芽、粳米、荞麥、燕麥、蓮子、芡實）、自烤全麥紅豆面包
經常食用蘆筍可以預防高脂血症和心腦血管疾病。有科學家做過這樣的實驗，結果表明，蘆筍可以抑制血脂及肝脂的上升、并對高脂血症有一定治療作用。
哪位高手幫忙指點下，為何我的面包切開看到象花卷似的[偷笑][偷笑]