#早餐# #早餐打卡# #我的早餐日记# #美食#
2022年7月2日早餐
芦笋炒鲜虾仁、拌紫甘蓝胡萝卜、猕猴桃、紫薯小麦胚芽粥（紫薯、小麦胚芽、粳米、荞麦、燕麦、莲子、芡实）、自烤全麦红豆面包
经常食用芦笋可以预防高脂血症和心脑血管疾病。有科学家做过这样的实验，结果表明，芦笋可以抑制血脂及肝脂的上升、并对高脂血症有一定治疗作用。
哪位高手帮忙指点下，为何我的面包切开看到象花卷似的[偷笑][偷笑]
#早餐# #早餐打卡# #我的早餐日记# #美食#
2022年7月2日早餐
芦笋炒鲜虾仁、拌紫甘蓝胡萝卜、猕猴桃、紫薯小麦胚芽粥（紫薯、小麦胚芽、粳米、荞麦、燕麦、莲子、芡实）、自烤全麦红豆面包
经常食用芦笋可以预防高脂血症和心脑血管疾病。有科学家做过这样的实验，结果表明，芦笋可以抑制血脂及肝脂的上升、并对高脂血症有一定治疗作用。
哪位高手帮忙指点下，为何我的面包切开看到象花卷似的[偷笑][偷笑]