家人們，這個牛肉鳳梨ð是真能處，好吃還能瘦
減脂期吃它，身上的肥肉咔咔掉[偷笑R]
✅食材：鳳梨ð➕牛肉粒（新鮮牛肉也可以哦）
ð做法：
1️⃣鳳梨ð切塊，放入鹽水浸泡10分鐘
2️⃣牛肉粒放半勺糖➕适量黑胡椒➕一勺醬油➕一勺蚝油➕半勺醬油➕一勺生粉，抓勻腌制10分鐘，想要入味一點可以多腌制一會ð¥©
3️⃣将鳳梨塊和牛肉粒串好，空氣炸鍋鍋底噴一層油，放入空氣炸鍋180度15分鐘就可以開動啦‼️有條件還能包着生菜一起吃～
一口牛肉一口鳳梨ð好吃又解膩，真香封神！
我可以連炫一周，應該能瘦10斤吧[哇R]
——喜歡做菜的朋友關注喲——-
我是一個努力日更的普通煮婦[比心][比心]
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