By 笑流年
<h2>材料</h2>
白色 300g
雞胸肉 1 小塊
青椒 1
紅辣椒 1
幹蘑菇 2朵花
洋蔥姜蒜适量食用
1勺葡萄酒
半勺糖
泵 1 勺
1 勺油
半勺雞精
胡椒粉 1勺
生粉 2勺
香醋 1勺
<h2>練習步驟</h2>
1、兩片白色去皮幹淨。
2、将白粉切成小塊，等待鍋中的水沸騰，放入白片中，澆水1分鐘，可有效去除白光中的草酸。然後撈出冷水。
3、将1塊雞胸肉切成薄片，加入酒，醬油，醬油，鹽、胡椒、雞蛋、生粉，混合均勻，腌制20分鐘。
4、泡泡幹菇片2片。
5、青椒切片。
6、紅辣椒切片。
7、準備少許洋蔥、大蒜、生姜。
8、小碗加1勺生泵，1勺油，1湯匙胡椒粉，半勺糖，1湯匙香醋，半勺雞精，半勺鹽，1湯匙生粉，4大匙水，攪拌均勻，調成醬汁。
9、開始鍋内加入食用油，油溫50%加熱，下将肉片滑倒炒。
10、炒至肉生，備用。
11、在鍋裡放少許油，在洋蔥下姜蒜爆香。
12、然後放入青椒中，将蘑菇炒一會兒。
13.然後将白片和肉片放入一起炒1分鐘。
14、煮好的果汁。
15、燒成湯濃，菜成味，可以關火。
16、盤子！這片酥脆、新鮮、美味的白炸肉片已經準備好了！
<h2>美白的營養作用</h2>
味道冷，甘，進入肺部，脾髒，肝髒。排毒熱，除了口渴，兩個便便。治療熱，口渴，黃疸，痢疾，紅眼，風瘡。
1. 利尿劑解渴、排毒酒精
白寒、性滑和有益，不僅利尿水、輔助治療四肢浮腫、排尿等疾病，還能緩解炎熱和口渴，夏季食用特别合适，可以清除熱量，除了治療酒精外，還可以緩解酒精中毒，治療中毒。
2. 補體
白葡萄酒含有較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪等，可以補充人體的營養，具有強壯的身體作用。
3. 類視黃醇
白疸可使黃疸退化，對黃疸肝炎有益。
4. 減肥美容
由于白熱量低，水分高，食用後容易有飽腹感，成為人們喜愛的減肥産品，白白中含有的大豆酒精可以去除人體的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，進而可以防止黑色素的産生，還可以軟化皮膚表面的角質層，使皮膚潤滑細膩。
<h2>白色飲食禁忌</h2>
白芽為冷菜，女性月經前後患者不适合食用;此外，白芽還富含草酸鹽，腎衰退，尿路結石患者需要禁食。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
喜歡這個食譜記得收集，注意哦！請在下面的評論中分享您對這道菜的建議。