主料:瘦肉100克;茭白200克;青椒40克;胡蘿蔔40克。
輔料:油适量;鹽适量;小蔥1根;姜2克;醬油适量;澱粉适量;白砂糖少許;胡椒粉少許。
步驟:
1.備好材料:茭白和瘦肉 ,還有胡蘿蔔和青椒作為配色用。
2.茭白剝去外邊的綠皮,如有老皮要刮去。
3.茭白先切片,再切絲。
4.還有青椒,胡蘿蔔也切成細絲,全部放在盤裡待用。
5.瘦肉切成細絲,姜切末,蔥切蔥花。加醬油、鹽、胡椒粉、糖和澱粉拌勻。【注:醬油不要用多了,有一點色就好,不然的話,會将白色的茭白染的黑乎乎的。】
6.鍋熱倒油,油溫熱的時候下肉絲炒。
7.快速翻炒,當肉絲炒變色時立即盛出來。
8.另起熱油鍋下茭白,青椒和胡蘿蔔絲。
9.炒到變色後加鹽調味。
10.再澆上一勺高湯。
11.翻炒均勻後就将前面炒好的肉絲倒回鍋,炒勻就可享用了。
魚香肉絲
用料:瘦肉 250克;黑木耳 50克;靑椒 40克;豆瓣醬 20克;白糖 20克;醋 20克;醬油 15克;料酒 15克;鹽 1克,漿肉時用;水澱粉 10克;清水 20克;蔥姜蒜末。
1、胡蘿蔔切絲,青椒洗淨去蒂切絲,木耳撕成小塊備用。2、瘦肉洗淨切絲,并用鹽,胡椒粉,料酒,蛋清,和澱粉上漿腌制10分鐘。 3、豆瓣醬一勺,蔥姜蒜切末。4、取小碗,用白糖,香醋,料酒,鹽,醬油,少量清水,水澱粉兌成一個芡汁。因為豆瓣醬很鹽,口不重的就别放鹽了!5、坐鍋倒油,把漿好的肉下鍋劃散,炒到肉絲變白色移至盤中待用!6、原鍋放少許油,胡羅蔔不太容易就要先炒兩下,再扒到一邊,入豆瓣醬炒香出紅油!7、下蔥姜蒜沫和其他配料一起炒熟!8、下肉絲一起翻炒均勻!9、最後一步倒入兌好的小碗汁炒均勻,出鍋!10、魚香肉絲就完成了(^ω^)魚香肉絲的做法。
香辣雞絲
食材:主料雞胸肉1塊;香菜2棵。
輔料:油适量;鹽适量;幹辣椒5根;花椒15粒;醬油1湯;匙糖1/2茶匙;醬油1茶匙;辣椒粉1茶匙;香醋1湯匙 。
1.備好材料
2.雞胸肉洗淨涼水入鍋,水開後煮約10分鐘
3.煮熟的雞胸肉撕成粗絲待用
4.香菜洗淨切段;幹辣椒切段
5.熱油鍋,把花椒爆香後不要,放入幹辣椒
6.倒入雞絲,倒入所有調味料炒勻
7.關火撒上香菜即可。