大家好，我是Afei第一位美食，每天都有幾道菜要和大家分享，注意帶大家去享受美味的舌頭。
豬腰具有補充腎氣、充氣、止停、解渴的作用。
今天就跟大家分享一道豬腰做的家常菜"熱腰花"，主要以腰部、青椒、紅辣椒、洋蔥為配菜，鹹味醇厚。以下是您與最喜歡的朋友一起采取的一些詳細步驟。
食材： 豬腰
配菜：青椒、紅辣椒、洋蔥
配飾：大蒜、姜、韭菜
調味料：葡萄酒、辣椒醬、生泵、鹽、雞粉、砂糖、水澱粉
1. 準備以下配料
準備兩個豬腰，剝去豬腰的外膜。
從中間切開，白色的筋膜屬于腰部，有很重的氣味，必須清除幹淨。
2.開始切刀換腰花
先切豬腰，不要切穿，再下刀45度，切掉第三刀，把豬腰放在清水裡清洗備用。麻煩的朋友可以直接切成條狀。
3. 準備以下配菜
将青椒一分為二，将種子切成菱形塊備用。
準備其中一個紅辣椒，同樣的去籽切成菱形切片作為備用。
将洋蔥切成兩半，切成鑽石片，将綠色和紅色辣椒放在一起。
4. 準備以下配件
準備三粒大蒜，切成薄片備用。
準備韭菜一會兒，切成小塊備用。
準備三片生姜，切成小條，将大蒜和韭菜放在一起備用。
5.開始将腰部花朵放入水中
倒入鍋内水，冷水入腰花，加入酒，酒可減少豬腰的氣味，水開，留下腰花以上浮端，50秒後，倒出腰花，瀝幹備用水。
腰部澆花時間長達一分鐘，否則容易變老。
6. 開始在下面烹饪
在鍋中煮油，放入辣椒醬，将洋蔥，大蒜倒入鍋中，炒幾次，炒出大蒜味。
然後倒入綠辣椒、紅辣椒、洋蔥，繼續炒，開火，炒香，加腰花在水面上。
7. 開始以下調味
加入酒，減少氣味，加入生煙，增強新鮮口感，加入老泵，在背景色上，再加一勺鹽，一勺雞粉，一勺白砂糖，炒出調味料。
最後，少許水澱粉，火裡收集湯汁，就可以從鍋盤裡出來了。
嗯，一朵辛辣可口的熱腰花已經準備好了。
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