降壓藥一旦吃，就得吃一輩子嗎？
當然不是！
隻能說，大部分高血壓人，需要長期的服用降壓藥，甚至一輩子需要吃降壓藥。
我們今天介紹的這個病例，值得大家參考。
劉先生，50歲，1年前發現高血壓，當時血壓多次測量都在160-170/90-104mmHg之間。确診了高血壓。
根據劉先生的血壓情況，當時就建議他開始服用降壓藥了。劉先生和大部分人一樣，當時不想吃藥，說一旦吃藥就得吃一輩子。這降壓藥就停不下來了怎麼辦。
我告訴他，也不一定，如果自己非常自律，願意付出，那麼也說不定以後不用吃藥。1年過去了，劉先生從減藥，到現在停藥1個月了，血壓依然維持在120/80mmHg左右。
要了解劉先生是怎麼做到的，我們先弄清楚幾個高血壓的關鍵問題：
一、降壓藥不能吃，一吃就得吃一輩子？
劉先生和很多人一樣，當初不願意吃降壓藥。因為他認為吃了降壓藥，就得吃一輩子。
這是最基本的因果關系錯誤問題。很多人認為因為吃了降壓藥是以要吃一輩子降壓藥。也就是認為以後吃降壓藥的原因，是因為現在開始吃降壓藥了。
其實一輩子吃降壓藥的原因不是因為今天吃了降壓藥，而是因為您得了高血壓這個病，不吃藥的話，會導緻更嚴重的疾病，是以我們才吃降壓藥來控制血壓。
是以，以後不要再說降壓藥不能吃，一吃就得吃一輩子了！
二、發現高血壓就必須吃降壓藥嗎？
當然，并不是發現高血壓就得馬上吃降壓藥。
如果是新發的1級高血壓，也就是血壓沒有超過160/100mmHg，且沒有症狀，沒有合并其他疾病的話，可以暫時不吃降壓藥。
先通過健康的生活方式來控制血壓，比如控制飲食、運動、規律作息等等也能降壓。
那麼為啥劉先生當時馬上服用了降壓藥呢？因為劉先生當時的血壓是160-170/90-104mmHg之間，已經是2級高血壓，是以必須馬上藥物幹預。或者高血壓合并糖尿病，合并了心腦血管疾病，也是建議馬上服用藥物治療的。
三、吃一片降壓藥，血壓不達标，怎麼辦？
劉先生開始服用了1片降壓藥，血壓并沒有降到理想的120/80mmHg以下。
那麼這時候是把降壓藥加倍成2片，還是聯合另外一種降壓藥呢？
目前建議，高血壓的人，降壓有兩種方法，一種就是正規的降壓藥。另一種就是全面的健康生活，是以建議劉先生加強健康生活。同時不建議把降壓藥加倍，而是建議他服用兩種降壓藥。這叫聯合用藥，起到1+1＞2的作用。
四、什麼情況下能停降壓藥？
但并不是說吃了降壓藥，都需要吃一輩子。
比如在吃降壓藥的同時，患者本身非常努力，能夠堅持全面的健康生活，那麼血壓會越來越好，甚至在吃藥的基礎上，血壓越來越低。這時候，就要根據具體情況，考慮減藥或停藥。
當然，還有一些特殊情況，比如因為疾病原因，因為年齡原因，因為種種原因導緻了血壓逐漸偏低，或低血壓的情況，那麼也需要停用降壓藥。
五、劉先生做了些什麼？
劉先生開始服用了1片降壓藥，但血壓一直在140/90mmHg徘徊，随後給劉先生加了另一種降壓藥。也就是我們說的聯合用藥，在确診高血壓後2個月，劉先生的血壓控制到了120/80mmHg左右，算是理想血壓了。
但劉先生是一個不願吃藥，尤其是不願吃更多藥的人。在确診高血壓，開始服用降壓藥的同時，聽取了我的建議。開始全面的健康生活降壓。
也就是健康飲食，少鹽少鹽，戒煙戒酒，減少精細糧；同時增加粗糧、水果蔬菜的比例。并且開始堅持運動，基本上能做到每天運動50分鐘，堅持跑步。能規律休息，不熬夜，減少外出吃飯。他的體重也逐漸下來了，從1年前的BMI29，到現在BMI24，體重從肥胖已經控制到了正常。
這些全面的健康生活，使得他的血壓在半年前的時候，把降壓藥從2種減到了1種。
1個月前，劉先生的血壓在100-110/60mmHg，問我能不能停藥。我說隻能試試看，不能保證。停藥後需要每天監測，如果血壓一直正常，說明可以停藥。
現在劉先生已經停藥1個月，他的血壓仍然正常。
總之，今天的科普，我們需要了解：降壓有兩個方法，一個是降壓藥，一個是健康生活。降壓藥也并非不能停，關鍵要因人而異，最關鍵要看自己能不能長期堅持健康生活！