有人說，中年是一扇門，分出了人生的兩個階段。
此前的生活裡，奔波和忙碌是生活的主旋律，到了人生下半場，取舍和進退成了要緊的話題。
中年後，不是什麼都知道，而是活得通透明白。那些過往的經曆，是故事，還是财富，全在于你是否懂得沉澱。
這幾條人生建議，希望能對你有所啟發。
永遠不要放棄學習
這裡說的學習，是指兩個方面。
一方面是要持續打磨自己的本事。
無論人們在哪個年紀，都不得不面對一個事實：淘汰區大肆擴張，舒适區再無舒适。自我更新，永遠是最好的投資。
另一方面是要多讀點書。汲取多元度的知識，才能掌握社會和人生的底層邏輯。退一步來說，閱讀本身能帶給我們的樂趣，已經足矣。
别淪為欲望的俘虜
人的欲望是個很奇怪的東西。
小時候，幾毛錢的汽水就能讓你開心。後來慢慢擁有了很多，反而越來越沒法滿足。
适量追求當然無可厚非，然而人是容易貪婪的。吃喝享樂沒有節制，體檢報告上早晚亮起紅燈；心裡隻裝着名利，人就活成了随時失控的機器；感情不懂得自律，婚姻就成了一座危樓。
記住，不要輕易享用你承擔不了的東西。
一個能控制自己的人，恰恰才最自由。
建立内心的秩序
失控和焦慮，是每個中年人都躲不開的關鍵詞。
收入多少、職位高低、孩子成績，每件事都在撩撥着我們的神經。内心一旦失衡了，日子就隻剩下不滿和委屈。
學着把放在别人身上的注意力，收到自己身上來。
因上努力，果上随緣。
别人的生活再好，終究是别人的。把心安頓好，才是人生最大的圓滿。
多陪陪家裡人
人在二十出頭時，總覺得時間很慢，人生很長。
但到了中年就會發現，有些時光不過是一眨眼的瞬間。
昨天那個纏着你喊“爸媽”的小娃娃，長成了一個小大人；記憶裡曾經無所不能的父母，不知道什麼時候開始，身邊堆滿了瓶瓶罐罐的藥。
時間最是無情，人到中年，别再忽略父母和孩子了。
孩子成長的路上，對他的疏忽和懈怠，都是他長大後的歎息。父母變老的路上，對他們的壞脾氣和不在意，都會變成我們後半生的遺憾。
趁一切還來得及，好好陪伴，用力去愛。
好好愛自己
最後也是最重要的，就是好好愛自己。
中年是一個總在為别人撐傘的年紀，整天忙事、顧家庭，卻獨獨忘記了自己累不累，疼不疼。
管好自己的身體，過好自己的生活，才是中年人最要緊的事。
中年是人生的中間點，從一個人，到一個家，少了三分張揚浮躁，多了五分安靜笃定。
一路走來，世界給予我們許多，也磨砺我們許多。
對歲月的饋贈，好的壞的都照單全收，是人到中年的成熟。
怕什麼時光無情，歎什麼歲月悠悠。
你盡管一路翻山越嶺，前方還有更好的風景。
來源：洞見
責編：郝多
編審：陳衛平 陳競超