早餐是一天工作生活中最重要的一餐，對于孩子的早餐，很多家長也是非常的重視，但是現在家長都比較忙，如果自己帶孩子的話，早晨的時間是非常緊張的。可能忙起來自己都忘記吃早餐了。在現在的快節奏生活中，大家現在的飲食，一般是晚上吃的比較豐富，因為晚上的時間比較充足。
但是這樣的生活習慣，對孩子來說真的好嗎？别說是孩子了，就光父母經常這樣早晨不吃或者少吃，晚上吃得多，自己的體重也是增長的很快，自己的身體也是出現了很多問題。對于孩子來說，正值身體發育快速的時候，很多家長要多加重視，孩子的早餐盡量營養豐富，營養均衡，這樣對于孩子的身體發育來說都是有助力作用的。
但是下面這幾種早餐，會傷害孩子的脾胃，有些家長為了友善，還一直早晨給孩子吃這種早餐，一定要上心些了：
1. 便捷的零食餅幹充饑
現在超市都非常的友善了，早晨這麼敢的時間中，很多家長就會給孩子準備一些餅幹、威化餅等等小零食來給孩子當早飯。但是不知道這種食品沒有什麼營養，而且糖分含量也是比較高的。孩子早晨正是營養吸收的關鍵時期，吃這樣的早飯先别說營養有沒有，就裡面的添加劑和糖類，就對孩子的身體産生了很多影響，孩子的脾胃運化功能本就不齊全，如果經常吃糖，就會導緻孩子的痰濕運化不足，經常會咳嗽，對肺部也有很大的影響。
2. 路邊的豆漿油條搭配
豆漿油條這種搭配，都是現在年輕人最喜歡的早餐搭配，現在的油條不僅僅是老式的油條，還有油條夾雞蛋等等，口感更是香醇可口，這樣的早餐也是深得孩子們的喜歡，但是孩子一早就開始吃油膩的食物，經過油炸之後的食物，裡面也是含有大量的油脂，對于孩子來說消化起來會比較難。而且喝豆漿也會很容易讓孩子産生腹脹的情況。整體下來，這個搭配就是不容易進行消化的，會給孩子的腸胃增加負擔。
3. 煮一煮就可以的水餃
現在的速凍食物真的是非常友善了，是以很多家長為了節約早晨的時間，孩子的早餐就變成了一份速凍的水餃，甚至還有一些家長會給孩子吃一些湯圓等等，但是這類食品雖然節約了時間，看起來确實是比較有營養，但是經過冰凍之後的水餃，裡面的營養成分已經流失的很多了，孩子再吃，能夠吸收的營養是不多的。
當然還有很多孩子自己不喜歡喝牛奶，家長就給孩子買了整箱子的乳酸菌飲料，雖然看起來比較健康，但是看看後面的成分表就知道了，裡面也沒有真正的牛奶，僅僅是一些用化學劑，調味劑調制出來的飲品罷了，雖然好喝，但是你想着給孩子補鈣或者補充營養是不能夠實作的，而且長時間喝還會影響孩子的身體吸收。
上面這些食物是不是也經常出現在你家的早餐桌上，家長一定要多留意，别因為自己的友善，讓孩子的沒有得到應該有的營養，影響了孩子的生長發育。