這是達醫曉護的第3703篇文章
驚蟄過，春雷破，萬物草木蔥榮。雨後春筍紛紛破土而出，仿佛要争做春天的代名詞。都說吃過春筍，才得春新。其清香純甜，營養價值高，深受大衆喜愛。但是，它富含大量粗纖維，較難消化，容易擦傷消化道。是以，患有消化性潰瘍的人最好少吃，以免加重病情。
一、消化性潰瘍到底是“胃”怎麼了？
消化性潰瘍，指胃腸道黏膜被自身消化而形成的潰瘍，最常見的是胃潰瘍和十二指腸潰瘍，可發生于任何年齡。研究報道：全球約有10%的人一生中患過此病，男性較女性多。
二、為什麼會患消化性潰瘍？
★ 幽門螺杆菌感染，這是最常見的病因。
★ 藥物刺激：阿司匹林、芬必得、撲熱息痛、地塞米松等藥物，都能損傷胃粘膜，是以一定要謹遵醫囑，不要随便吃藥。
★ 精神心理因素：長期的精神緊張、焦慮或情緒波動，易患消化性潰瘍。
★ 不良飲食習慣：長期的抽煙、喝酒，暴飲暴食，吃辛辣刺激性食物者也易患消化性潰瘍。
三、 又不是傳染病，為什麼說消化性潰瘍會傳染？
消化性潰瘍的傳染主要與幽門螺杆菌感染有着密切關系。是以，患消化性潰瘍者應去醫院查一下C13呼氣試驗，以确定有無幽門螺杆菌（Hp）感染。确定感染者應實行分食制用餐或用公筷，也不要去親吻小孩。
四、常見的胃潰瘍和十二指腸潰瘍有啥不一樣？
掌握5大點，輕松區分胃潰瘍和十二指腸潰瘍！
五、得了消化性潰瘍怎麼“護胃”，記住五要五不要！
五要：
1、飲食要規律，細嚼慢咽，少量多餐。
2、遵醫囑正規治療，使用抗HP、抑酸、保護胃黏膜藥物，堅持按療程服藥。
3、保持樂觀開朗情緒，規律的生活。
4、定期消化科随訪，胃鏡檢查。
5、一旦發現黑便、嘔血、腹痛加劇、疼痛規律性改變等需及時就醫。
五不要
五不要：
1、不食咖啡、濃茶、濃肉湯等刺激性食物。
春筍再美味，也不建議吃哦。
2、避免急食，飲食不過飽。
3、不用誘發或引起潰瘍病加重的有關藥物，如水楊酸類藥物。
4、避免熬夜，過度緊張與勞累。
5、不要諱疾忌醫，看了這篇科普就覺得自己是個醫生，可以自我治療了。
小結
消化性潰瘍可以有效預防：做到積極改善生活方式，合理服用藥物，根除幽門螺杆菌，把胃鏡檢查作為正常體檢項目。
消化性潰瘍可以治愈：一旦發生潰瘍，要積極規範治療并定期胃鏡複查（即使潰瘍痊愈也要定期複查）。
那麼，春筍鮮美正當時，你的“胃”準備好了嗎？
【參考文獻】
1.尤黎明，吳瑛，内科護理學第6版[M].人民衛生出版社.2017,12.
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作者：上海市浦東新區周浦醫院
樊偉紅 主管護師