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肉爛湯濃、香氣四溢的羊肉泡馍,簡單的做法,不簡單的味道一:羊肉泡馍的曆史二:羊肉泡馍的發展。三:羊肉泡馍的營養價值四:總結

作者:與君知

作為十三朝古都的西安,這裡有着不計其數的曆史文物,也許隻是在大街上随意的走着,就有可能踩着一塊秦漢時期的磚瓦。當然,西安的文物比較多,但是它的美食也是不少。

如果要說西安人的最愛,那應該就是馍了。經過西安人一代又一代人的發展,馍也有了許多種吃法,肉夾馍、羊肉泡馍、牛肉泡馍等等。這裡面,羊肉泡馍的傳承最是久遠,在古代的時候,羊肉泡馍又叫做羊羹。羊羹的作用非常的多,是以受到許多人的喜愛。

“隴馔有熊臘,秦烹唯羊羹”。羊羹的味道就連大詩人蘇轼也為之大贊,于是就寫下了這首詩。

現在西安有很多地方的羊肉泡馍不是很正宗,一些人不喜歡吃羊肉,是以西安一些地方的羊肉泡馍裡面的羊肉可能會換成其他的肉類,比如牛肉之類的肉類。

肉爛湯濃、香氣四溢的羊肉泡馍,簡單的做法,不簡單的味道一:羊肉泡馍的曆史二:羊肉泡馍的發展。三:羊肉泡馍的營養價值四:總結

羊肉泡馍的最初形态羊羹,早在公元前十一世紀之時便有了。而關于羊肉泡馍為什麼被西安人喜愛的說法卻有很多,其中有一種說話最讓人追捧,而這個故事是關于趙匡胤的。

據說,趙匡胤曾經有一段時間非常的窮困潦倒。有天趙匡胤非常的饑餓,但是他所帶的幹糧又隻有一個馍,馍非常的難啃,又硬又幹,不容易下咽,恰巧離趙匡胤吃馍的不遠處有一家賣羊肉湯的攤子,賣羊肉的老闆看趙匡胤一人獨自坐在台階上吃馍,心有不忍,便擡着一碗熱氣騰騰的羊肉慢步走到了趙匡胤的面前,把美味的羊肉湯遞給了趙匡胤,就離開了。

趙匡胤接過羊肉湯之後,非常的激動,對老闆說了聲謝謝之後就開始享用那碗羊肉湯了,他把馍扳碎放進湯裡,還别說,這樣吃起來味道更加的鮮美,馍加上了羊肉的鮮味,又有了湯汁的加入,使得趙匡胤胃口大開,幾下便把羊肉泡馍吃完了。

幾年後,趙匡胤稱帝,在他稱帝之後,雖然每日都是山珍海味,但總覺得缺了些什麼。一次,趙匡胤微服私訪,偶然間來到了當年自己落魄時蹲在台階上吃飯的那個台階面前,心有所感的趙匡胤扭頭便發現當年的那個羊肉攤子,于是趙匡胤上前幾步走到了老闆的面前,要了一碗羊肉和馍,老闆擔心趙匡胤吃不習慣馍,就将馍弄碎了放在羊肉湯裡,趙匡胤吃完之後大為高興,後來就把羊肉泡馍這道美食放在了自己的飲食清單中。

一些百姓聽說皇帝特意來到這個地方吃羊肉泡馍,也都紛紛敢來這裡吃所謂的羊肉泡馍,就這樣,羊肉泡馍成了西安人的最愛。

肉爛湯濃、香氣四溢的羊肉泡馍,簡單的做法,不簡單的味道一:羊肉泡馍的曆史二:羊肉泡馍的發展。三:羊肉泡馍的營養價值四:總結

西周時期,關于羊肉泡馍的最初形态“羊羹”就已經有了記載,那時是作為禮馔。而《禮記》當中也曾提到過牛羊肉泡馍。

在春秋戰國時期的時候,有一個國家因為一碗羊羹被滅,這個被滅的國家就是中山國,在《戰國策》之中就有記載。

關于羊肉泡馍其實可以分為兩個大時期,西周至宋朝時期,宋朝至現代時期。

宋朝之前,京杭大運河還沒有開通,大米隻是南方人的主食,還沒有運到北方,是以這時候的北方人多以小麥做成的餅為主食,于是這羊肉泡馍自然也被西安人喜歡,到了宋朝時期,由于趙匡胤的羊肉泡馍的故事,使得西安人更加喜歡吃羊肉泡馍。

宋朝之後,京杭大運河開通,許多屬于南方的食材被運送到了北方,羊肉泡馍的吃法也跟着增加。明清時期的閉關鎖國又使得羊肉泡馍的發展到了一個瓶頸。一直到現代時期,改革開放之後,不僅國内的,就是國外的許多食材也被引進了中國,羊肉泡馍又到了一個上升時期的發展。

到了今天,羊肉泡馍裡的羊肉也可以換成其他的肉類,味道也是同樣的好吃。

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羊肉泡馍的用料非常講究,羊肉必須炖爛,也就使得這道美食料重味醇,肉爛湯濃,是以這道美食老少皆宜。

羊肉泡馍裡的羊肉可以驅寒。《本草綱目》中也有說過羊肉是一種補元陽,益血氣的溫熱補品。北方地區到了冬天的時候,會變得非常寒冷,多吃羊肉可以起到驅寒的作用。除了羊肉,羊肉泡馍裡面的配料丁香,桂皮等等也有微微驅寒的效果,是以,冬天吃羊肉泡馍是一個不錯的選擇。

多吃羊肉也不會發胖。羊肉裡的脂肪溶點為47度,而人體體内的溫度為37度左右,這使得羊肉在人的體内也不會輕易的轉化為脂肪。

羊肉的肉質細嫩,可以輕易被人體消化,起到保護胃的作用,是以羊肉可以起到保護胃,強身健體,抵抗疾病的重要作用。

最後就是,人體每天都需要攝入30%左右的脂肪和蛋白質,恰巧一碗羊肉泡馍的量能夠滿足人體需要。

當然,任何東西都需要适量才好,羊肉泡馍也不例外,一周吃三次羊肉泡馍是最佳的的飲食方式,如果能搭配蔬菜的話那就更好了。

肉爛湯濃、香氣四溢的羊肉泡馍,簡單的做法,不簡單的味道一:羊肉泡馍的曆史二:羊肉泡馍的發展。三:羊肉泡馍的營養價值四:總結

“君不見,外州客,長安道,一回來,一回老”,我們每個人都應該活在當下,享受現在的美好生活。

每年慕名西安而來的人有很多,即使是在夜晚,也會有許多的人徘徊在街上。如果走的累了,可以找個地方休息一下,品嘗一份來自秦川的“涼皮套餐”。在這裡,你可以見到許多不一樣的美景,吃到來自千年前的美食。

回民街的美食讓人流連忘返,大唐不夜城的景色讓人為之驚歎,秦始皇陵的兵馬俑讓人豪情萬丈。

如果想去吃西安的美食,一定要問一問當地的人哪裡的美食好吃又正宗,如果是去吃這羊肉泡馍的話那還好,如果是想吃肉夾馍卻跑到了回民街,那可能就要哭着跑回來了。

參考文獻:

1.《羊肉泡馍》

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