說起茄子,這是非常有營養的食材,也是每家每戶餐桌上很常見的家常菜。
它含有蛋白質、維生素以及多種礦物質等營養成分,而且很受大家的歡迎。

茄子的營養價值豐富,做出來的菜口感也香甜,大多數人都愛吃茄子,還很少聽到有人不喜歡呢,尤其是燒茄子,可以說是人見人愛。
茄子的做法有很多,最常見的就是紅燒茄子、烤茄子或者茄子絲炒肉,不同的做法都有不同的味道。
茄子在我家這邊還有一種很特别的做法,就是蒜茄子,作為下飯小菜,非常能勾起食欲,每到秋天,幾乎家家都要做一壇,夠吃一段時間呢。
肉末茄子也是很美味的家常菜,它的做法也很簡單,一起來看看吧。
肉末茄子一般使用的是鮮茄子和瘦肉沫炒制而成,吃起來非常香,尤其是用它拌飯更好吃。
制作方法如下:
1.把瘦肉切末,加入少量的料酒,醬油拌一下入味。
2.把茄子清洗幹淨,切成條狀,然後放鹽水裡浸泡一下。
3.把鍋裡的油燒熱,加入茄子條炸成熟,撈出來,用鏟子壓一下,控去多餘的油。
4.鍋裡留少許油,加入肉沫,翻炒直到變色。
5.接着加入茄子,蒜末,醬油,醬油,十三香,少許鹽,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
當然,如果用裡脊肉的話更好,因為它比較嫩,更容易炒熟。
好了,就寫到這裡吧,以後有時間再給大家介紹茄子的其它美味做法,也歡迎留言一起探讨。
人們對于香菜褒貶不一,香菜炒肉對于喜歡吃香菜的來說就是美味