
炎熱的夏天,來了一碗清爽的番茄蝦滑扇湯,那挺涼啊,快起來吧!
由甜瓜和毛豆媽媽
<h2>材料</h2>
蝦 250g
1 個蛋清
鹽 4勺
1勺葡萄酒
玉米澱粉 1勺
洋蔥 1 把
金針菇 50g
龍口扇 2 冊
醬油 2勺
使用1勺燃料
雞精 1小勺
蕃茄 2
<h2>練習步驟</h2>
1、蝦殼對蝦線備用,番茄去皮切塊,洋蔥切塊,金針菇洗後拆開,扇子用暖泡軟
2、蝦背用菜刀壓碎,放入碗中,加入1小勺鹽、1小勺酒、1小勺玉米澱粉、1蛋清,一直攪拌,攪拌感很強,換成新鮮黴菌,放入冰箱15分鐘。
3、開始鍋裡放上熱油,放一點韭菜白炒,然後放進蕃茄裡,炒軟,加水,再放金針菇
4、戴上手套,用虎嘴把蝦滑出來,然後用勺子往下,放進鍋裡,期間一直開小火就可以了,再加泡泡扇。
5、放3小勺鹽,2大勺醬油,1大勺油耗,1小勺雞精,洋蔥花,攪拌均勻,即可出鍋。
<h2>技巧</h2>
蝦滑可以多做一點,我用250g蝦,讓蝦滑太少,吃不飽!
<h2>蝦的營養功效</h2>
1. 增強人體免疫力
蝦的營養價值非常高,能增強機體的免疫力和性功能,腎陽,抗早衰,能治療腎痿、寒戰、身體倦怠、背部和膝蓋疼痛等病症。
2. 傳遞牛奶
如果女性分娩後奶量少或根本沒有,鮮蝦肉500克,磨碎,黃酒熱服,每天3次,甚至幾天,都能起到催化作用。
3. 緩解神經無力
蝦皮具有鎮靜作用,常用于治療神經變性、植物神經系統疾病。蝦是一種美味的食物,為大腦提供營養。蝦含有三種重要的脂肪酸,可以讓人們長時間保持專注。
4.病後康複有益
蝦營養豐富,其肉質柔軟,易消化,對于弱者且病後需要好好喂養,是極好的食物。
5. 預防動脈粥樣硬化
蝦富含鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能保護心血管系統,它可以降低血液中的膽固醇含量,預防動脈硬化,還能擴大冠狀動脈,有利于預防高血壓和心肌梗塞。
6. 消除"時差"
日本大阪大學的科學家最近發現,蝦中的蝦青素有助于消除時差反應。
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