
炎热的夏天,来了一碗清爽的番茄虾滑扇汤,那挺凉啊,快起来吧!
由甜瓜和毛豆妈妈
<h2>材料</h2>
虾 250g
1 个蛋清
盐 4勺
1勺葡萄酒
玉米淀粉 1勺
洋葱 1 把
金针菇 50g
龙口扇 2 册
酱油 2勺
使用1勺燃料
鸡精 1小勺
西红柿 2
<h2>练习步骤</h2>
1、虾壳对虾线备用,番茄去皮切块,洋葱切块,金针菇洗后拆开,扇子用暖泡软
2、虾背用菜刀压碎,放入碗中,加入1小勺盐、1小勺酒、1小勺玉米淀粉、1蛋清,一直搅拌,搅拌感很强,换成新鲜霉菌,放入冰箱15分钟。
3、开始锅里放上热油,放一点韭菜白炒,然后放进西红柿里,炒软,加水,再放金针菇
4、戴上手套,用虎嘴把虾滑出来,然后用勺子往下,放进锅里,期间一直开小火就可以了,再加泡泡扇。
5、放3小勺盐,2大勺酱油,1大勺油耗,1小勺鸡精,洋葱花,搅拌均匀,即可出锅。
<h2>技巧</h2>
虾滑可以多做一点,我用250g虾,让虾滑太少,吃不饱!
<h2>虾的营养功效</h2>
1. 增强人体免疫力
虾的营养价值非常高,能增强机体的免疫力和性功能,肾阳,抗早衰,能治疗肾痿、寒战、身体倦怠、背部和膝盖疼痛等病症。
2. 传递牛奶
如果女性分娩后奶量少或根本没有,鲜虾肉500克,磨碎,黄酒热服,每天3次,甚至几天,都能起到催化作用。
3. 缓解神经无力
虾皮具有镇静作用,常用于治疗神经变性、植物神经系统疾病。虾是一种美味的食物,为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸,可以让人们长时间保持专注。
4.病后康复有益
虾营养丰富,其肉质柔软,易消化,对于弱者且病后需要好好喂养,是极好的食物。
5. 预防动脉粥样硬化
虾富含镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可以降低血液中的胆固醇含量,预防动脉硬化,还能扩大冠状动脉,有利于预防高血压和心肌梗塞。
6. 消除"时差"
日本大阪大学的科学家最近发现,虾中的虾青素有助于消除时差反应。
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