今天介紹三個美味營養的家人澱粉食物對每個人來說,這三個菜是蔥,lotus雞蛋,沙茶醬,炒蝦、豆腐、炒豬肉。三道菜非常适合水稻烹饪,如果你仍然不知道晚餐吃什麼,不妨學習這三種食物!
1、韭菜雞蛋foo
成份:3個雞蛋,2根洋蔥,鹽2 t 1匙,玉米澱粉,水,六個關鍵
蔥花,1。和雞蛋放入碗中;粉,玉米澱粉和水。混合好
2. 水澱粉倒入蛋液中,加入切碎的蔥和鹽,攪拌均勻
3.把2 t油盤,液體傳熱媒體油,倒入兩個煎蛋
韭菜雞蛋蓮花
2、沙茶醬、炸蝦
成份:10 pc蝦、2根洋蔥、大蒜、2 t沙茶醬、鹽、米酒
去除蝦線備用後洗蝦,蔥切成蔥花,蒜去處thenminto備用
2. 添加油盤,炒大蒜,加入一半的洋蔥炒,加入沙爹醬汁香
3.添加蝦攪拌,添加一些米酒味道,加水煮,加鹽調味
4. 幹醬,可以提供剩餘灑上蔥花
沙茶醬炒蝦
3、豆腐、炒豬肉
材料:豬肉300克,豆腐10塊,蔥2根3根,紅辣椒,大蒜2 t 1大匙、蚝油、白胡椒、1小勺,0.5勺2湯匙米酒,鹽、玉米澱粉、1小勺
1. 洗水豬肉切成條狀,加入鹽和玉米澱粉,腌制15分鐘豆腐橫切,丢棄的種子辣椒切絲,綠色也切絲
2. 0.5小勺油盤、小煎豆腐,豆腐後雙方取出備用
3.原鍋炒肉絲、豬肉變色後放大蒜,蔥,料酒,攪拌在一起,把豆腐鍋,加入蚝油、白胡椒、鹽炒熟
4. 熄火灑上胡椒和綠蔥絲
豆腐炒豬肉