今天介绍三个美味营养的家人淀粉食物对每个人来说,这三个菜是葱,lotus鸡蛋,沙茶酱,炒虾、豆腐、炒猪肉。三道菜非常适合水稻烹饪,如果你仍然不知道晚餐吃什么,不妨学习这三种食物!
1、韭菜鸡蛋foo
成份:3个鸡蛋,2根洋葱,盐2 t 1匙,玉米淀粉,水,六个关键
葱花,1。和鸡蛋放入碗中;粉,玉米淀粉和水。混合好
2. 水淀粉倒入蛋液中,加入切碎的葱和盐,搅拌均匀
3.把2 t油盘,液体传热介质油,倒入两个煎蛋
韭菜鸡蛋莲花
2、沙茶酱、炸虾
成份:10 pc虾、2根洋葱、大蒜、2 t沙茶酱、盐、米酒
去除虾线备用后洗虾,葱切成葱花,蒜去处thenminto备用
2. 添加油盘,炒大蒜,加入一半的洋葱炒,加入沙爹酱汁香
3.添加虾搅拌,添加一些米酒味道,加水煮,加盐调味
4. 干酱,可以提供剩余洒上葱花
沙茶酱炒虾
3、豆腐、炒猪肉
材料:猪肉300克,豆腐10块,葱2根3根,红辣椒,大蒜2 t 1大匙、蚝油、白胡椒、1小勺,0.5勺2汤匙米酒,盐、玉米淀粉、1小勺
1. 洗水猪肉切成条状,加入盐和玉米淀粉,腌制15分钟豆腐横切,丢弃的种子辣椒切丝,绿色也切丝
2. 0.5小勺油盘、小煎豆腐,豆腐后双方取出备用
3.原锅炒肉丝、猪肉变色后放大蒜,葱,料酒,搅拌在一起,把豆腐锅,加入蚝油、白胡椒、盐炒熟
4. 熄火洒上胡椒和绿葱丝
豆腐炒猪肉