今天是母親節,在這裡先祝各位媽媽們:節日快樂!
然而,圍繞着媽媽的健康話題,實際上并不少見,但有一個詞,卻值得我們去反思。
那就是-----更年期。
原本是一個醫學詞,如今卻成為一種罵人的詞語
“怎麼動不動就發脾氣,是不是到了更年期?”
“這麼喜歡唠叨,沒完沒了,你更年期了吧?”
“一天到晚都是胡思亂想,肯定是更年期了!”
......
實際上,相信不少女性不願意去聽别人用“更年期”來形容自己。
無論是小女孩,還是中年女性,從私人領域糾纏到公共領域,從家裡的家長裡短再到職場上的工作風格,“更年期”這個詞語早已包容萬物。
然而,恰恰這三個字,也已經脫離了醫學定義的範疇,成為具有貶低、嘲諷之意的指代詞。
而這樣的處境,更是困擾着不少進入更年期的媽媽們。
當一隻腳正準備跨入更年期門檻上,無論是否真的有症狀,又有怎樣的訴求、怎樣的表達情緒,都可能被一句簡單的評價蓋棺定論----
“更年期了吧?”
這也就意味着,一旦媽媽們進入更年期,就會變得歇斯底裡、脾氣暴躁,愛唠叨、愛吵架、蠻橫無理、胡攪蠻纏,陰晴不定、腦子跟不上......一系列負面表現。
這也讓媽媽們開始意識到,自己到了這個年紀,卻遭到外界的腹诽,在面臨着失去生育年齡的可能時候,也會認為自己失去了女性的價值。
即便真的到了更年期,媽媽們也不是個瘋女子
所謂的更年期,實際上在醫學上稱為“圍絕經期”。
這是指女性絕經前後,因性激素的波動或者減少而導緻的軀體跟精神心理上的症狀。據資料顯示:近15年大陸相關調查報道顯示大陸婦女的自然絕經年齡為47.4~49.8歲之間。
通常而言,在圍絕經期間,女性會出現這樣表現:
第一,月經改變
有的表現為月經的周期縮短,經量減少,最後導緻絕經;還有的會表現為月經的周期不規則,月經周期跟經期延長,月經量增加,甚至出現大出血或持續滴血。
這些表現會慢慢減少和停止,不過月經突然停止的情況是很少見的。
第二,血管舒縮症狀
血管擴張和收縮的主要表現是潮熱。
自然更年期潮熱的發生率在75%以上,持續1-2年左右,25%的女性将持續4-5年或是更長的時間。更年期後潮熱的發生率較高,通常在手術後的一周内開始。
有時會感覺有熱浪從胸部向頸部、面部擴散;頸、面等部位的皮膚會有局部發紅,也會伴有出汗、畏冷等症狀。
潮熱會突然出現,持續數秒到數十秒,甚至長達一小時,通常約1-2分鐘。發作的次數從每周1到2次,到一天數次到幾十次不等。
随着更年期的進展,發作頻度、強度也會逐漸減退,最後自然消失。血管舒縮在清晨初醒、黃昏、夜間,活動、進食、穿衣、遮蓋過多、熱度增加或情緒激動時出現,可伴有頭痛、心悸。
第三,精神
更年期婦女往往會出現激動易怒、焦慮、情緒低落、自信心降低、情緒失控、多疑等症狀。此外,記憶力上的減退、注意力的不集中、 睡眠障礙也是其常見的表現。
另外,由于卵巢功能逐漸衰退或者消失,體内雌激素水準明顯降低,陰道黏膜就會變得萎縮、變薄,導緻陰道分泌物明顯減少,進而表現幹澀。
更年期的媽媽不是在發瘋,而是在求救
随着預期壽命逐漸延長,女性一生中就有超過1/3的時間都處在雌激素缺乏的狀态,沒有人願意承認自己“更年期”,但女性總會進入“更年期”,并且還需經曆至少4年之久的相處。
這也僅僅隻是在醫學上,隻是處在一個女性特定時間内,受到激素退潮的影響,且伴随着身體不适的女性。
但老了、激素退了,不應該成為被嫌棄的理由。
而在現實生活中,更年期媽媽們不僅要遭受折磨人的生理症狀,家人的忍讓妥協,社會持續宣傳“更年期污名化”,最終讓媽媽們一次又一次壓抑中爆發沖突。
當一個詞的負面意涵逐漸被延伸,逐漸被使用,于是罵着罵着,就脫離本身詞彙的定義。
當我們看到媽媽或者身邊親友突然歇斯底裡時,希望每個人都能明白,沒有什麼是“莫名其妙”。
處在更年期的媽媽們也不是什麼洪水猛獸,隻是在這個階段中她們遭遇的變化太多,伴随着恐慌也增加,多到她們難以自控。
更年期是每一個女性必經的生命階段,我們無法躲避。
但我們可以與它和解,可以擁有更好的生活品質,可以享受美好與自由。
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