重新認識自己6
01 我們都活在自己塑造的假象之中
我們到了寺廟裡，會看到各種各樣的神佛、菩薩，或莊嚴肅穆，或娴靜慈祥。
當然，也有面目猙獰、怒目圓睜的四大天王。
那麼，這些神佛、菩薩的形象是從何而來的？
他們其實都是我們創造和塑造出來的，不同的形象滿足了我們不同的訴求：求子求财求安康，賞善罰惡佑蒼生。
給我們一種安慰和希望，也給了一些做了壞事、犯了錯，而良知未泯的人一個改過自新的啟示和機會。
但他們始終隻是一種我們想象和塑造出來的一種假象，你我都沒有見過他們的真面目，我們也不敢保證，最初塑造出他們的外在形象的人是否真的見過神佛、菩薩的本來面目。
而我們在現實生活中，也一直在用這樣的方式，以自己有限的認知，來塑造自己和别人的形象。
同時為了證明自己的正确，我們還會東抹西塗地維護自己心中塑造的這個形象，同時把我們與他人之間的關系建立在此認知和基礎之上。
求神拜佛本也無可是非，因為神佛其實也是在引導着一種向善的力量。
但我們是生活在真真切切的現實社會之中，而不是自己創造、塑造的一堆堆的虛構、假設和抽象的概念、理論、象征和形象之中。
而從我們為自己和他人塑造形象開始，人與人之間真實的關系也就結束了。
這就讓我們處于一種從真相中抽離出來的狀态之中，使得我們變得蒙昧和膚淺，進而在生命的每一個層面上都充滿了沖突。
02 比沖突更可怕的是我們接受、或者習慣了沖突的常态化存在
我們從小到大，接受的教育和社會的教導都是要競争、要争勝、要出人頭地，而競争就避免不了沖突。
當我們在競争中取得了勝利，會讓一些人耿耿于懷、心生怨恨，反過來也是一樣，隻不過怨恨和不滿的人變成了我們自己。
并且，嫉妒和貪婪也是我們人類共同的天性，這也會造成沖突。
競争、憤怒、焦慮、嫉妒、貪婪，甚至侵略性以及由此而産生的沖突都不是最大的問題。
最大、最可怕的問題是我們接受、或者習慣了沖突的常态化存在。
認為這是日常生活中最自然的一部分，把面子和地位看得比什麼都重要。
為了保住或者得到更大的面子和地位，窮奢極欲、無所不用其極，進而在外在和内心的沖突的漩渦中越陷越深，萬劫不複。
03 停止攀比和比較
我們習慣于和别人進行各種各樣、全方位的攀比和比較。
因為我們從小到大就是在這樣的環境和氛圍中，受到的影響和熏陶。
我們的父母總是拿我們和其他的孩子進行比較，然後得出一個結論，并且告訴我們：你不如其他孩子聽話，或者你不如那個孩子聰明，你不如那個孩子努力……
父母這樣做的目的，原本是激發我們的上進心，讓我們更加努力，也能夠成為他們口中的、用來和我們進行比較的、那個别人家的孩子的樣子，讓他們也感到自豪、“有面兒”。
可是這樣的比較，會讓沒有太多分辨能力的幼小的我們，産生一種深深的自卑和挫敗感，覺得自己一無是處、不如别人。
并且從此學會了攀比和比較，學會了投機取巧和看别人的眼色行事。
這不能說完全是父母的錯，因為他們也是被這樣教導出來的。
在這樣的環境好氛圍的影響和熏陶下，我們養成了争強好勝、随時随地和别人進行比較和攀比的習慣：财富要比别人多，房子要比别人大、車子要比别人貴，學曆要比别人高，工作要比别人好、地位要比别人高、女朋友要比别人的漂亮，甚至抽的煙、喝的水也要比别人貴一點……
更加可怕的是，我們還會自己和自己進行比較。
把今天的自己和過去的自己進行比較，由此還會投射出一個“現在的自己”和“理想的自己”。
這種漫無邊際、無休無止地與某人、某事、甚至“理想的自己”進行比較，是我們産生内心沖突和内耗的最主要原因。
因為它會讓我們産生撕裂，進而各種欲望、困惑、沖突、沖突以及由此而來的焦慮、恐懼和内耗層出不窮、接踵而至。
更關鍵的是，陷入漩渦中的我們，根本無暇顧及、也看不到生活的真相：我們過得好還是不好，與别人沒有任何瓜葛；别人過得好還是不好，也與我們沒有半毛錢的關系。
是以，隻有停止比較，才能讓我們的自性浮現出來，看清事情的本質和真相，停止内心的沖突、沖突和内耗，進而接納自己，實作真正的平靜、安甯和喜樂。
04 擺脫依賴心理
我們隻有從自己接受、認同和習以為常的這種社會的心理結構中解脫出來，得到内在和外在的安甯，才是解決沖突的關鍵所在。
這不意味着我們必須安于現狀、不思進取，相反，我們應該要變得更有動力和活力。
因為要想對一個問題有清醒的認知，并且消除和解決這些問題，都需要我們付出極大的熱情和毅力。
我們不僅需要自己身體和智識的能量，還需要不依賴任何動機、心理的刺激或藥物的能量。
可惜的是，我們很多人在遇到問題的時候，習慣于依賴外在的力量。
有些人依賴信口雌黃的所謂專家或高人，有些人依賴看不見、摸不着宗教或神明，有些人依賴五花八門的秘籍或速成之法，有些人依賴香煙、酒精、藥物甚至毒品的刺激。
其結果自然是離真相越來越遠。
我們之是以會産生依賴心理，是因為我們的内在膚淺而空虛，并且因為懶惰和趨易避難的天性，而選擇了向外尋求捷徑和指引。
知道了這些原因，并不能讓我們擺脫依賴，隻有當我們識破了刺激和依賴之間的關系，并且真正地體驗到依賴會使我們變得愚蠢和遲鈍，我們的心智才能夠從依賴中解脫，進而看到真相，實作内在和外在的安甯和自由。
你現在依賴什麼？是什麼刺激讓你産生了這種依賴？它帶給你什麼樣的限制和禁锢？你想如何來擺脫它？
這，也就是我們每個人現在要做的作業和功課。
請不要依賴任何人來告訴你現成的答案。
沒有任何人可以幫你，因為裡面沒有别人，隻有你自己。
這是“晏私語”的第534篇原創文章，感謝您的陪伴和閱讀。
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