重新认识自己6
01 我们都活在自己塑造的假象之中
我们到了寺庙里，会看到各种各样的神佛、菩萨，或庄严肃穆，或娴静慈祥。
当然，也有面目狰狞、怒目圆睁的四大天王。
那么，这些神佛、菩萨的形象是从何而来的？
他们其实都是我们创造和塑造出来的，不同的形象满足了我们不同的诉求：求子求财求安康，赏善罚恶佑苍生。
给我们一种安慰和希望，也给了一些做了坏事、犯了错，而良知未泯的人一个改过自新的启示和机会。
但他们始终只是一种我们想象和塑造出来的一种假象，你我都没有见过他们的真面目，我们也不敢保证，最初塑造出他们的外在形象的人是否真的见过神佛、菩萨的本来面目。
而我们在现实生活中，也一直在用这样的方式，以自己有限的认知，来塑造自己和别人的形象。
同时为了证明自己的正确，我们还会东抹西涂地维护自己心中塑造的这个形象，同时把我们与他人之间的关系建立在此认知和基础之上。
求神拜佛本也无可是非，因为神佛其实也是在引导着一种向善的力量。
但我们是生活在真真切切的现实社会之中，而不是自己创造、塑造的一堆堆的虚构、假设和抽象的概念、理论、象征和形象之中。
而从我们为自己和他人塑造形象开始，人与人之间真实的关系也就结束了。
这就让我们处于一种从真相中抽离出来的状态之中，使得我们变得蒙昧和肤浅，从而在生命的每一个层面上都充满了冲突。
02 比冲突更可怕的是我们接受、或者习惯了冲突的常态化存在
我们从小到大，接受的教育和社会的教导都是要竞争、要争胜、要出人头地，而竞争就避免不了冲突。
当我们在竞争中取得了胜利，会让一些人耿耿于怀、心生怨恨，反过来也是一样，只不过怨恨和不满的人变成了我们自己。
并且，嫉妒和贪婪也是我们人类共同的天性，这也会造成冲突。
竞争、愤怒、焦虑、嫉妒、贪婪，甚至侵略性以及由此而产生的冲突都不是最大的问题。
最大、最可怕的问题是我们接受、或者习惯了冲突的常态化存在。
认为这是日常生活中最自然的一部分，把面子和地位看得比什么都重要。
为了保住或者得到更大的面子和地位，穷奢极欲、无所不用其极，从而在外在和内心的冲突的漩涡中越陷越深，万劫不复。
03 停止攀比和比较
我们习惯于和别人进行各种各样、全方位的攀比和比较。
因为我们从小到大就是在这样的环境和氛围中，受到的影响和熏陶。
我们的父母总是拿我们和其他的孩子进行比较，然后得出一个结论，并且告诉我们：你不如其他孩子听话，或者你不如那个孩子聪明，你不如那个孩子努力……
父母这样做的目的，原本是激发我们的上进心，让我们更加努力，也能够成为他们口中的、用来和我们进行比较的、那个别人家的孩子的样子，让他们也感到自豪、“有面儿”。
可是这样的比较，会让没有太多分辨能力的幼小的我们，产生一种深深的自卑和挫败感，觉得自己一无是处、不如别人。
并且从此学会了攀比和比较，学会了投机取巧和看别人的眼色行事。
这不能说完全是父母的错，因为他们也是被这样教导出来的。
在这样的环境好氛围的影响和熏陶下，我们养成了争强好胜、随时随地和别人进行比较和攀比的习惯：财富要比别人多，房子要比别人大、车子要比别人贵，学历要比别人高，工作要比别人好、地位要比别人高、女朋友要比别人的漂亮，甚至抽的烟、喝的水也要比别人贵一点……
更加可怕的是，我们还会自己和自己进行比较。
把今天的自己和过去的自己进行比较，由此还会投射出一个“现在的自己”和“理想的自己”。
这种漫无边际、无休无止地与某人、某事、甚至“理想的自己”进行比较，是我们产生内心冲突和内耗的最主要原因。
因为它会让我们产生撕裂，从而各种欲望、困惑、矛盾、冲突以及由此而来的焦虑、恐惧和内耗层出不穷、接踵而至。
更关键的是，陷入漩涡中的我们，根本无暇顾及、也看不到生活的真相：我们过得好还是不好，与别人没有任何瓜葛；别人过得好还是不好，也与我们没有半毛钱的关系。
因此，只有停止比较，才能让我们的自性浮现出来，看清事情的本质和真相，停止内心的矛盾、冲突和内耗，从而接纳自己，实现真正的平静、安宁和喜乐。
04 摆脱依赖心理
我们只有从自己接受、认同和习以为常的这种社会的心理结构中解脱出来，得到内在和外在的安宁，才是解决冲突的关键所在。
这不意味着我们必须安于现状、不思进取，相反，我们应该要变得更有动力和活力。
因为要想对一个问题有清醒的认知，并且消除和解决这些问题，都需要我们付出极大的热情和毅力。
我们不仅需要自己身体和智识的能量，还需要不依赖任何动机、心理的刺激或药物的能量。
可惜的是，我们很多人在遇到问题的时候，习惯于依赖外在的力量。
有些人依赖信口雌黄的所谓专家或高人，有些人依赖看不见、摸不着宗教或神明，有些人依赖五花八门的秘籍或速成之法，有些人依赖香烟、酒精、药物甚至毒品的刺激。
其结果自然是离真相越来越远。
我们之所以会产生依赖心理，是因为我们的内在肤浅而空虚，并且因为懒惰和趋易避难的天性，而选择了向外寻求捷径和指引。
知道了这些原因，并不能让我们摆脱依赖，只有当我们识破了刺激和依赖之间的关系，并且真正地体验到依赖会使我们变得愚蠢和迟钝，我们的心智才能够从依赖中解脱，从而看到真相，实现内在和外在的安宁和自由。
你现在依赖什么？是什么刺激让你产生了这种依赖？它带给你什么样的限制和禁锢？你想如何来摆脱它？
这，也就是我们每个人现在要做的作业和功课。
请不要依赖任何人来告诉你现成的答案。
没有任何人可以帮你，因为里面没有别人，只有你自己。
这是“晏私语”的第534篇原创文章，感谢您的陪伴和阅读。
“赠人玫瑰，手有余香”，如果您喜欢，请记得评论、点赞、分享。