文|家有小甜椒兒（原創不易，請勿抄襲，歡迎個人轉載分享）
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“自律”不隻是存在于書面上，也不隻是存在于文章裡，“自律”經常出現在我們的身邊，隻是不關注的家長的不注意罷了。
一些家長可能對“自律”這個詞并沒有感觸，甚至會說：成年人都無法自律，要求孩子去自律是不是太過分了？
給大家看兩張圖檔，這兩張圖檔中提到的場景，涵蓋了所有情況。
當面對孩子的學習問題的時候，家長就知道“自律”對一個孩子來說有多重要了。
孩子入學以前，家長已經可以完全從孩子的行為中獲知孩子的自律程度了。
而自律不是與生俱來的，自律的品質是通過有效引導和限制形成的。
讓孩子養成自律的品質，先從限制孩子的這些行為開始
一下樓就不回家，看見别人的玩具就搶，搶不到就哭，如果孩子有這樣的行為，家長要注意，如果孩子不能改正，孩子之後也難成為一個自律的寶寶。
為什麼這麼說呢？
我們先來看看自律是如何形成的。
自律感好的人，換一種表達方式叫“自我調控能力強”，這樣的人能夠在一定程度上控制自己的情緒，能夠控制自己的欲望，能夠按照既定的原則做事情。
人們說大人都做不到這件事，是有道理的，在正常情況下，沒有進行目标訓練的人，的确做不到自律。
因為人類控制原始沖動的情緒的部位在大腦前額葉皮層，那些能夠控制原始沖動的人，也就是足夠自律的人，前額葉皮層功能更加強大。
在沒有人為參與的前提下，前額葉皮層成熟的時間是25歲之後，其實我們能夠多少有點感覺，過了25歲以後，沖動的時候就減少了，人會變得更加理性起來。
可是在有人為因素幹預和訓練的前提下，前額葉皮層是可以提早成熟的，人是受自身和環境雙重影響的進階動物。
孩子每次出去玩耍不回家，但是家長幹預之後，孩子會慢慢遵守規則，到了一定的時間就要回家，這是必須遵守的。
看到别人的玩具，想要玩，就一定要得到，這也是在沒有被幹涉的前提下的原始情緒，但是一旦家長給予正确的引導，孩子會重新改寫大腦的認知，他們會告訴自己，這是别人的玩具，不能搶，“搶别人的玩具”是不正确的。
如果孩子有發脾氣的壞習慣，經過家長有效幹涉以後，他們會逐漸認識到自己這種行為是不正确的，慢慢地，他們的壞脾氣會得到改善，情緒也不會再随便爆發。
家長反複幹涉和引導之後，孩子的大腦前額葉皮層反複受到刺激，就能提前成熟起來，孩子的自我調控力就增強，直接表現就是“自律感”提升了。
一個孩子，如果在上學前，已經能夠對這些情緒和行為産生了認知，并且可以有效控制自己，那麼上學之後，也是那個形成良好學習習慣的孩子。
相反，如果孩子沒有在家長有效引導下學會調控自己的情緒和行為，家長就不要指望着孩子入學之後能夠合理利用時間，成為一個高效率寶寶。
如何才能讓孩子提升“自我調控力呢”？
關鍵就在這一點，家長一定不希望自己的孩子是那個随便發脾氣，喜歡搶别人東西的孩子，可是也沒有辦法，是以一些家長就認為孩子是天生的，這是命。
小區裡有個寶寶，叫彤彤，我家寶寶一見到她就緊張起來，因為這個“野蠻”的小家夥，總是不由分說就搶東西，不高興就鬧情緒。
前兩天，奶奶叫她回家，她不回家開始哭鬧，奶奶試圖抱着她回家，結果她在奶奶懷裡又蹬又踹，結果竟然把奶奶給踹倒了，奶奶摔到了腰，胳膊上擦破了一片。
彤彤掙脫出來，繼續去跑着玩，奶奶無力地說：我感覺我帶她都費力。
彤彤這樣的表現，是因為家長不管嗎？
恰好相反，就是因為她喜歡搶别人的東西，跟别人要東西吃，家長可沒少操心，可是用彤彤奶奶的話是：說破了嘴皮了也沒有用，她根本就不怕。
不是沒用，隻是方法沒有用對。
看到過很多次奶奶和爸爸媽媽給彤彤下強制性指令：不要拿别人的東西！不要搶别人的東西！你這樣很讨厭！沒有人會喜歡你！
結果呢，非但不管用，而且好像小家夥的表現越來越離譜了。
想要對孩子進行有效限制，提升孩子的自我調控能力，家長不妨試試以下這種方法：
首先，保證和孩子溝通的時候是和顔悅色的，這一點很重要，家長的态度直接決定孩子是否能聽得進去家長的建議。
家長越是厲聲厲色，孩子越是反抗，越是當耳邊風。
其次，家長要做的是減少說“不能”的次數，可以改成反問句。
比方說，彤彤奶奶如果把“你不能搶别人的東西”，改成“你覺得搶别人的東西，是正确的嗎？”
把問題丢給孩子，能夠有效引起孩子的關注，其實不是孩子不聽家長的話，而是孩子根本就沒聽家長在說什麼，家長的開場白已經讓孩子産生了抗拒的心理。
最後，家長要做的就是反複引導，不厭其煩，孩子的大腦前額葉皮層會在家長反複引導中受到一定的刺激，然後逐漸成熟起來。
最想跟家長強調的一句話是：引導和教育孩子的時候，一定要注意态度，和諧溝通才能起到最好的教育效果。