作者|東林富
一歲内的寶寶比較嬌弱，令很多新手媽媽手足無措，我是高齡産女，女兒出生後除了在醫院的3天内有月嫂幫忙之外，之後基本上都是我一個人照顧。在我看來，一歲内的寶寶是最難帶的一個階段，等寶寶過了周歲就會越來越好帶了。
我女兒剛生下來小小的，軟軟的，和别的新生兒一樣，看上去十分柔弱。孩子爸爸一開始不敢抱她，因為她看上去太柔弱嬌小了，高大魁梧的老公怕給孩子“抱壞”了，孩子哭了，他手足無措地不敢抱寶寶，弄得我哭笑不得。
在醫院的最後一個晚上，我主張由我來親自照顧寶寶，因為畢竟回家後沒人幫我們。
我老公特别緊張，當孩子哭我抱起來哄時，老公在旁邊急得團團轉，生怕我抱不好。
我看到他緊張的樣子又可氣又可笑，初為人父人母，總要學着照看孩子，總不能隻依靠月嫂，在實踐中摸索學習才能進步，才能擔起為人父母的責任。
1歲内的寶寶是最累人的一個階段，但新手媽媽的成就感也很大，因為寶寶進步也很快，可以說一天一個樣，雖然照顧寶寶累一些，但成就感滿滿。
1歲内的寶寶相對來說更累人一些，畢竟小寶寶剛來到這個世界上，一切都還在适應階段，媽媽們要在以下幾個方面多多用心。
1、寶寶喝完奶後要記得給寶寶拍嗝。
記得我在懷孕生女前，去給表姐的兒子過百歲生日，小家夥躺在床上大口大口地吐奶，幾乎把剛喝的奶都吐了出來，可把我吓到了。
我趕緊把表姐叫過來，表姐對我說，剛才喂完奶忘了給寶寶拍嗝了。
從那時起我才知道，新生兒各種器官還未發育成熟，寶寶喝完奶後，要用拍嗝的方式把寶寶胃裡的空氣排空，這樣才能減少吐奶的次數和程度。
一般寶寶在半歲之後吐奶的情況會大大緩解，慢慢就不用再拍嗝了。
一般拍嗝的方式有3種：豎抱式、坐懷式和俯卧式。
我女兒剛出生後，我主要是采用的豎抱式給她拍嗝，當然，這也是我在醫院請教了月嫂之後才采用的方式。
豎抱式拍嗝是在寶寶吃完奶後，把寶寶豎着抱起來，讓寶寶的頭靠在大人的肩頭上，一隻手抱住寶寶，另一隻手輕拍寶寶的後背，直到寶寶打嗝排出胃裡的空氣為止。
有一點我要強調一下，寶寶前幾個月脖頸還比較軟，在給寶寶拍嗝時一定要注意護住寶寶的脖子和頭部，用手或是肩膀托住寶寶的頸部，以免讓寶寶受到傷害。
給寶寶拍嗝排出胃裡的部分空氣後，寶寶吐奶現象就會得到很大的緩解。
2、寶寶躺着時要讓寶寶側睡，而不要仰睡。
這也是出于安全考慮。
盡管給寶寶拍嗝後很大程度上減緩了寶寶吐奶的可能性和嚴重程度，但也不能完全杜絕寶寶吐奶。
如果讓寶寶仰卧，寶寶吐奶時就很容易被嗆到，而采用側卧的方式，即使寶寶吐奶，奶水也會順着嘴角流下來，寶寶不易被奶水嗆到。
是以，寶寶可以采用左、右側位輪換的方式躺在床上，以免吐奶時被嗆到。
媽媽在喂完奶後記得給寶寶拍嗝，拍完嗝之後讓寶寶側卧躺在床上。
3、不要讓寶寶離開大人的視線。
周歲内的寶寶太嬌弱，一刻也不要讓寶寶離開大人的視線，就算寶寶睡着了，大人也要注意随時觀察孩子。
以前聽說過一件真實事件。奶奶在陽台上洗衣服，5個月的寶寶自己在床上睡覺，一不小心被子蓋住了寶寶的臉，結果寶寶窒息了，奶奶毫不知情，直到1個多小時過去了，奶奶到卧室檢視孫子情況，才發現孩子已經沒了呼吸。
送到醫院後，孩子也沒有被搶救回來。
是以，周歲内的寶寶嬌弱，幾乎沒有任何自救的能力，一定不要讓小寶寶離開大人視線，保障好寶寶的安全很重要。
4、喝奶前要盡量給寶寶換好尿不濕。
因為喝完奶後即使給寶寶拍嗝，也不能保障寶寶完全不吐奶。是以，盡量在寶寶喝奶前把尿不濕給寶寶換好，以免寶寶喝完奶後立刻給寶寶換尿不濕，寶寶一動，容易導緻寶寶吐奶。
如果遇到了寶寶喝完奶後必須要換尿不濕的情況，記得把寶寶上半身墊得高一些，對預防寶寶吐奶有一定的效果。
5、學會正确判斷寶寶冷暖。
對于小嬰兒來說，用摸他們的手腳來判斷嬰兒的冷暖并不準确。對小寶寶來說，因為自身發育的原因，手腳的冷暖不能傳遞真實的冷暖資訊，家長而是要用手摸寶寶的後背和後頸部，來感受孩子是熱還是冷。
有的家長一摸孩子的小手較涼，就開始給寶寶加衣服，其實這時寶寶可能并不冷，要摸一下寶寶的後頸部或是背部，看看寶寶是否是真的冷了。
對于小寶寶來說，冷或熱都會讓寶寶不舒服，不要一味怕寶寶被凍到，而是要讓寶寶穿衣厚度适中，不冷不熱才能保障寶寶健康。
6、寶寶有枕秃家長不必慌張。
我女兒是在3到6個月這個階段出現的枕秃，就是後腦勺和枕頭接觸的地方出現掉頭發，有一圈秃頭的現象，因為寶寶老是躺着，而3到6個月的孩子已經開始活潑好動了，後腦勺不停地和枕頭摩擦，出現了一圈掉頭發現象，就是枕秃。
為此我咨詢了醫生，醫生告訴我，如果孩子沒有其他的缺鈣症狀，就是單純的枕秃，随着孩子長大，很快就會好。
孩子缺鈣會導緻枕秃，但枕秃不一定和缺鈣有關，我女兒很顯然屬于後者。
大概半歲後，女兒枕秃的現象自己就好了。
是以，家長發現孩子枕秃現象不要發慌，查明原因，如果不是缺鈣，慢慢孩子的頭發就會正常了。
7、防止寶寶紅屁屁。
小寶寶皮膚嬌嫩，容易得尿布疹，是以，對于寶寶的小屁屁護理要多多用心。
防止尿布疹的最簡單方法就是勤換尿不濕，不要讓屎尿漚到寶寶的小屁屁。
還有就是寶寶拉完粑粑要用溫水給寶寶洗屁屁，洗完後給寶寶擦幹淨，塗上護臀霜，保持寶寶小屁屁潔淨幹爽。
我女兒大便後，我習慣用幹濕兩用巾沾着溫水給她清理，清理完之後再給她清洗小屁屁，再用幹的幹濕兩用巾給她擦幹淨，塗上護臀霜，并勤換尿不濕，我女兒一直沒有出現過紅屁股的現象。
8、周歲内寶寶出現吃手現象很正常，不要強行阻止。
小寶寶行動能力受限，他們往往通過嘴巴來探索世界，吮吸手指是寶寶探索世界的一種方式，也是寶寶自我安慰的一種方法。
0到1歲的寶寶正處于口欲期，喜歡什麼東西都往嘴裡放，吮吸手指也是口欲期的一個正常現象，随着孩子的長大，寶寶的注意力自然就會轉移，是以，家長不必擔心寶寶在周歲内的吃手現象。
隻要保證寶寶的小手幹淨，就不要過多幹涉，讓寶寶安全健康地度過口欲期，對寶寶的成長有好處。
以上幾點是我個人在寶寶一歲内養育的一些經驗，周歲内的寶寶雖然很累人，家長會覺得很辛苦，但這個階段的寶寶也格外可愛，因為他們還不太會和家長發脾氣，還沒有什麼小性格，屬于特别可愛，特别乖的階段，家長要好好珍惜這段時光，等寶寶到了“terrible two”即“可怕的兩歲”這個階段，家長面臨的就是另外更為艱巨的任務了。
當然，孩子的每個階段都有各自的養育特點，也有每個階段的可愛之外，作為父母無論在孩子的哪個階段，都要抱着科學育兒的态度，邊學習邊進步，和孩子共同成長，成為更好的自己。