愛的五種語言——怎麼說，孩子才會聽？

我們都很愛自己的孩子，但有時候表達愛的方式卻不正确。要麼很遷就，要麼很嚴格，學習這五種愛的語言，讓我們認真且溫柔地愛孩子吧！

01.肯定的話語

俗話說“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”

由此可見，肯定的話語十分重要，往往可能會造就孩子的一生，甚至會影響他們未來的表現以及成就。

在孩子的成長過程中，父母要學會經常贊美孩子做得不錯的事情，盡量減少對孩子失敗的批評，免得使孩子喪失自信心。

因為親切摯愛、贊美鼓勵、以及一切給予正面引導的話，都會像雨水一樣浸潤孩子的心，滋養孩子發展正确的價值觀。

當然，肯定或者贊美的話語不可以随随便便地講，要用心和适度，即時表達，針對性地對孩子的具體行為和特性進行贊美。而過分的鼓勵和虛假的贊美，會降低孩子的抗挫折性。

02.優質陪伴時間

哈佛心理學教授吉爾博特說：“十年以後，你不會因為少做一個項目而遺憾，但你會因為沒有多陪孩子一個小時而遺憾。”

優質陪伴時間即高品質的陪伴時間，這就要求父母做到時間的保證、愛和情感的投入。在陪伴孩子的過程中，父母要始終積極而正向地關注孩子，全身心投入，向孩子展現出良好的一面，營造良好的家庭氛圍，讓孩子感受到父母的愛。例如——

放下手機，陪孩子讀讀繪本；

走出家門，陪孩子來一次周末野餐；

親近自然，陪孩子在大自然中尋找各種各樣的樂趣；（最重要的，是用心投入、心無旁骛）

......

陪伴不是目的，而是手段，因為在優質的陪伴時間裡，孩子能從父母身上學習到一定的生活技能，例如為人處世的技巧、如何和他人交流、觀察别人以及控制情緒等生活技能，這對孩子今後的發展是極為重要的。

03.接受禮物

第三種愛的語言是“禮物”，給予及接受禮物是表示愛的最好方式，禮物不是将愛物質化，而是将愛視覺化。

父母需要在日常生活中，用心觀察和了解孩子，知曉孩子的喜好，在此基礎上，精心準備孩子喜歡的禮物，可能是一本塗色書，可能是一部玩具車，在特定的日子或時刻送給孩子，例如換牙的時候、能夠獨立穿衣的時候等，孩子一定能夠感受到父母的愛。

而當孩子送父母禮物時，可能是一幅充滿童趣的畫，父母也需要珍視，不僅是因為那是孩子愛意滿滿的表達，更重要的是，父母要引導孩子養成尊重别人禮物的意識，進而培養孩子善良、體貼的品質。

04.肢體接觸

肢體接觸是人類感情溝通的一種微妙方式，也是愛的表達的有力工具。對孩子來說，擁抱、撫觸等身體接觸是他們最主要的表達愛的語言。

研究表明：常常被人握着、擁抱和親吻的孩子，比長期待在一邊，缺少接觸的孩子，更容易有健全的感情生活。

05.服務的行動

有人說：“服務的行動絕不應該是被強迫的，而應該是自由地給予和接受，并且照着請求而完成。”

在養育孩子的過程中，父母常常會出于“為孩子好”的動機，大包大攬地幫孩子完成許多事情，而枉顧孩子的意願和需求。其實，不被需要的愛是負擔，也是壓力，反而會适得其反，造成親子關系緊張。

是以，當父母想給孩子提供服務時，首先要分辨孩子是否需要，站在孩子的立場考慮問題，設身處地為孩子着想，再進行下一步的動作。因為，孩子若沒有向你發出邀請，那不是愛，那是幹涉。

愛的能力需要學習，愛的語言也要正确表達。

一句簡單鼓勵的語言就能表達認同，讓孩子感到安全和連接配接；優質陪伴時間可以讓孩子得到父母真心投入、心無旁骛的陪伴；禮物即是父母的獎賞，是愛的表達，是心意的傳遞；肢體接觸可以幫助父母與孩子建立親密的親子關系；服務的行為讓孩子感到被愛、被尊重。

您學會了嗎？

END

以上内容摘自一傑網課《愛的五種語言——怎麼說，孩子才會聽》和書籍《愛的五種語言》，精彩不容錯過，快來一傑直播間參加學習吧！讓我們成為更加優秀的父母！

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作者：一傑沈思敏

編輯：一傑沈思敏

稽核：一傑李俊傑

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