《書法課程》
見諸筆墨 | 達于心靈
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神品 | 拒絕苟且：他是“明四家”之一，書畫具宋人之骨，得宋人之勢
明代沈周行書《題趙雍沙苑牧馬圖跋》，紙本，尺寸23×155.8cm，北京故宮博物院藏。成化歲在乙酉十月望沈周。
沈周（1427-1509）明代傑出畫家。字啟南，号石田，又号白石翁、玉田生、有居竹居主人等。長洲（今江蘇蘇州）人。性情敦厚、博學多才，長于文學，亦工詩書，善畫山水、花卉、鳥獸、蟲魚，皆極神妙。常草草點綴，即得意趣。亦常題詩詞于畫上，當時人稱他為“二絕先生”。
沈周畫宗黃大疾、吳鎮，自成一家筆法。亦工墨筆花鳥，和他的學生文征明并稱為“吳派”兩大家。又與文征明、唐寅、仇英稱“明四家”。他每畫一畫，落筆點苔，絕不苟且。他能從多方面摹習古人，又加自己的創造，更參以二米的筆趣，善用粗筆，圓潤挺勁，厚重凝煉，出入于宋元名家。
沈周的代表作品現在多藏于大博物館。
故宮博物院藏有精美作品，重要的有《仿董巨山水圖》軸、《滄州趣圖》卷、《卒夷圖》、《墨菜圖》、《卧遊圖》等。南京博物院也藏有幾幅沈周精品，其中有《東莊圖》、《牡丹》軸，此畫作于 1506年，當時沈周已81歲。
遼甯博物館藏有兩幅沈周的傑作，一幅是《盆菊幽賞圖》卷，畫面中樹石茅亭，亭中飲酒賞菊者三人，意态優閑，布勢疏朗，景物宜人。另一幅是《煙江疊嶂圖》卷，作于正德二年（1507年），筆墨之運用，随心所欲，滿紙煙巒，誠屬沈周82歲晚年傑作。
此外，台北故宮博物院還藏有一幅沈周極有名的《廬山高圖》軸。
沈周早年多畫小畫，40歲以後才畫大幅繪畫作品，中年畫法嚴謹，用筆沉着，晚年筆墨豪放，氣勢雄強。沈周的繪畫，技藝全面，傳古創新，自成一格。
沈周的繪畫為傳統山水畫作出了兩大貢獻：
其一、融南入北，弘揚了文人畫的傳統。如沈周的粗筆山水，用筆融進了浙派的力感和硬度，丘壑增添了宋人之骨宋人之勢，将南宋的蒼茫渾厚與北宋之壯麗清潤融為一體，其抒發的情感也由清寂冷逸而變為宏闊平和。
其二，将詩書畫進一步結合起來。沈周的書法學黃庭堅，書風“遒勁奇崛”，與他的山水畫蒼勁渾厚融合協調。他又将書法的運腕運筆之法運用于繪畫之中。
沈周，同時還是一個著名詩人，至老年“踔厲頓挫，濃郁蒼老”。他把這種詩風與畫格相結合，使所作之畫，更具有詩情畫意。
明代沈周行書作品《題趙雍沙苑牧馬圖跋》超清欣賞
書法 發現心靈的美好
思接千載 視通萬裡 心遊萬仞 精骛八極