甄心優選-提升孩子免疫力
有不少爸媽在如何提升孩子免疫力這件事上絞盡了腦汁，明明自己照顧的很細心，奈何自家寶寶就是抵抗力差，總是愛生病。其實有的時候這種“精心照顧”很有可能是減弱孩子免疫力的元兇。今天我們就來說說關于寶寶免疫力的這些事！
吃得多不一定會增強免疫力
甄心優選-吃得多不一定健康
很多人都會認為孩子吃得多，白白胖胖才健康。發現孩子愛吃的東西，巴不得讓孩子多吃點，然後再給孩子配上各種營養補充劑，其實這樣的做法并不科學，吃得太多，會增加腸胃的消化負擔長此以往，對腸胃健康十分不利，抵抗力也就會随之下降！正确的做法應該是飲食規律，營養均衡，不要讓孩子養成挑食的壞習慣！
睡太晚是大忌
甄心優選-保證寶寶睡眠
現在家長的生活壓力很大，可能回到家後也會加班，有些孩子就會大人的作息時間一樣，睡的很晚，無形中就是在削弱孩子的免疫力。而且促進生長的生長激素主要在夜間分泌，晚上的睡眠對孩子的生長發育尤為重要。是以我們應該培養孩子良好的作息時間，如果家長自身比較忙，寶寶也具有一定的自理能力，可以适當安撫鼓勵孩子養成自己獨立睡覺的好習慣！
太幹淨未必是正确
甄心優選-保持衛生就好
很多家長喜歡把家裡打掃的一塵不染，還要用酒精、消毒水之類的每天給家具、玩具進行消毒。對孩子也是各種限制，每天給孩子洗N次手。愛幹淨沒有錯，但是也要記得一個詞過猶不及。人和細菌是共存的，極緻的幹淨，就會讓減弱孩子适應細菌的能力，有點風吹草動，免疫系統就會反應過激。保持衛生就夠了，不要反複消毒過于幹淨，也不要太過限制孩子的行動。
甄心優選
其實提升孩子免疫力這件事并不難，甄心優選替您總結一下，讓自家寶寶好好吃飯、好好睡覺，保持衛生，這就是提升免疫力的最好方法！
圖文資料來源于網絡，本文僅供參考，如有不妥，請聯系删除。