在孩子的成長過程中，一定會有一些時刻，他需要知道，他可以說出“我害怕”而依然獲得支援。
——粲然
害怕是人之常情，如何教會孩子直面“勇敢”和“害怕”，給孩子帶來積極的能量呢？
三五鋤創始人、知名童書作家粲然，曾經和兒子米尼讨論過“勇氣”和“害怕”的話題，許多家長深受啟發，原來支援孩子說出“我害怕”也能獲得勇氣！
粲然：和孩子一起面對“我害怕”
有一次，米尼遇到一件因為害怕而不敢參與其中的事，他和我們說了這事，睡前，他又問我，因為害怕而選擇不去做一件事，是不是不夠勇敢？
“你覺得自己是膽小鬼嗎”我問。
“不是。”他頓了頓，說。
“我和你講個事吧，”我說，“我讀幼稚園時候發生的事。”
我們都停下其他動作，穩住呼吸。我開始說了----
“媽媽我很小的時候，讀幼稚園大班時，有一天，體育學校來我們幼稚園選孩子。他們要選一些體育特别好的孩子去跳水隊。老師們把我們帶到體育館，讓我們大家排成一排，挨個從2、3米跳台上跳進水裡。給體校的人看。”
“跳台高嗎？”米尼問。
“高吖。”我說，“兩三米呢！媽媽當時很小，在媽媽看來，跳台就像巨型恐龍一樣。”
“你跳下去了嗎？”米尼問。
“聽我說，”我拍拍他的背，說：“媽媽當時特别特别害怕。那時候我不會水、又怕高，害怕是非常正常的。對不對？”
“對！”他用力點點頭。
“害怕，有時候是因為你知道自己做不到一些事。比如說，我怕跳進水裡，是因為我不會遊泳。這個你明白嗎？”我在黑暗中看着他。他認真地點點頭。
“不害怕，也可能是沒想到跳進水裡會遇到什麼事。這和膽小不膽小不一定有關系。”我說。
“你跳下去了嗎？”米尼又問。
“你聽我說，”我挪了挪身子，把他抱進懷裡，說：“那時候，媽媽是個很聽話的孩子。希望老師表揚我，希望小朋友羨慕我。隻要老師要求的事，隻要是小朋友覺得特别棒的事。媽媽都會努力去做。一定會去做。媽媽那時候就是這樣一個小女孩。”
“嗯。”米尼仰頭看着我，說。
“可是吖，”我親了親他的眼睛，“跳水那次，媽媽特别特别害怕。怕得很厲害。我們一個接一個爬上跳台。前面的孩子就這麼一個接一個跳下去了。他們好像一點都不怕。媽媽卻覺得自己怕得快S了。”
“每個人都跳下去了嗎？”米尼問。
“對。”我說，“我記得跳台上有個老師，你要是不跳，他就會催你。”
“米尼，”我把下巴埋在他毛絨絨的頭發裡，說：“那時候媽媽怕S了。可再怕，媽媽都覺得自己得跳下去。”
“為什麼吖？”
“因為，因為大家都跳吖！大家都做的事情，你怎麼能不做呢---當時我這樣想。”
“害怕的時候不僅心砰砰跳，還會覺得自己好孤單吖，别人和自己都不一樣。對不對？”我問他。
他更深地紮在我懷裡，悶悶地“嗯”了一聲。
“媽媽就這樣排在等跳水的隊伍裡。覺得又孤單又害怕。就在馬上要到我跳的時候，排在我前面兩位的一個男孩，我到現在還記得他！你知道他做了什麼事嗎？！”
米尼擡起頭，瞪大眼睛看着我。
“那個男孩子，輪到他跳了。他卻站在那裡，對老師說，'老師，我不敢跳，我不跳'。哇！米尼，你都不知道！我覺得那個小男孩好了不起吖！他敢說自己害怕耶！他真是太勇敢了不是嗎？别人，包括媽媽都不敢做的事，他做到了呢！”我手舞足蹈地說。
“對！”即使在黑暗中，米尼也兩眼熠熠生輝地看着我。
“老師就說，那你就下去吧。小男孩就走下樓梯，走了。然後輪到媽媽，媽媽也很放松地說'我不敢跳!'也走了。隊伍後面不跳的人越來越多、越來越多。”我笑起來，米尼也咯咯咯笑。
“到現在，媽媽還覺得那個男孩很厲害吖。他讓媽媽敢說我害怕，還讓媽媽覺得，原來大家都是害怕的。因為知道大家都這樣想，就不會孤獨了。”
“可以說'我害怕'對嗎？”米尼問。
“可以。”我看着他的眼睛，說，“害怕是正常的。有時候你不想再害怕下去，就做一些讓自己不怕的事。有時候你就是想一直害怕下去，什麼也不做這些都可以。你可以自己決定。”
在孩子的成長過程中，他一定會有需要家長輕推的時刻，去鼓勵他朝向走；但也一定會有一些時刻，他需要知道，他可以說出“我害怕”而依然獲得支援。又或許，在每個人的内心深處，我們都希望獲得這樣的支援。
給我點個在看吧