如何讓自己的寶寶聰明可愛？記憶力、專注力、語言能力、運動能力更勝一籌？
腦科學研究0-3歲是寶寶腦細胞突觸連接配接最為密集的時刻，也是記憶力的黃金時期，想讓寶寶更聰明，其實就要從大運動、精細動作、适應能力、語言能力、社會行為等5大方面重點訓練。這個時候父母的有效陪伴和有意訓練勝過幾萬元早教機構的花費。
上一次我們重點介紹了13-18個月寶寶4大能力培養，今天我們介紹24-36個月寶寶的訓練方法。
我是可媽，一個專注研究兒童心理學及早教領域的家庭早教師。0-12個月的訓練方法，後期會陸續釋出，敬請期待。
2-3歲的寶寶精力旺盛，好奇卻又有自己的主見，甚至會有些偏執和不聽話，随着大動作、精細動作和認知能力的提高，小寶寶掌握的技能越來越多，比如自己吃飯穿衣，畫畫、完整表達自己等等。
一、大運動:運動能力更上一層樓
2-3歲的寶寶已經可以自由跑步、跳躍、翻滾、投擲等，肌肉更加結實，協調性也在持續發展。我家2歲寶寶的最大變化就是出門再也不需要人抱，自己上下樓梯，可以幫忙掃地、拖地，也喜歡跑步、跳高，身體穩定性越來越好。
1、騎三輪車
這個時候孩子很喜歡探索新事物，可以教寶寶騎三輪車，培養寶寶手腳協調能力，但是也要注意安全，家長在開始時要扶着車子，幫孩子掌握平衡。
2、球類運動
踢球、扔球、傳球都是不錯的運動方式，讓寶寶掌握如何扔？扔到哪裡？怎麼才能扔到固定的地方？這并不是簡單的事，也許會失敗很多次，這個過程中父母要多次溫柔鼓勵，讓寶寶在一次次嘗試中幫助他提升肢體平衡性和協調性。
3、單腳遊戲（2.5-3歲）
教寶寶足尖走路、單腳站立、單腳蹦跳的遊戲，進一步提升寶寶掌控重心和平衡的能力。也可以爬山、玩跷跷闆和滑梯等遊戲。
二、精細動作:小手靈活又協調
人類手部布滿了密密麻麻的血管，手部刺激和大腦反應區域相連接配接，手部刺激越多，寶寶小手越靈活，大腦也更聰明。而精細動作就是在不停刺激寶寶的手部控制和靈活性。
1、玩積木
這個階段寶寶玩積木也到了新高度，可以一起比比誰疊得更高、更穩，教寶寶玩搭火車、橋、房子等形狀，鼓勵寶寶拼搭出自己喜歡的形狀，自由發揮就好，不一定非要固定的形式。
2、畫畫
教寶寶認識各種顔色，用不同顔色的彩筆或者顔料畫畫，以此來增加孩子對色彩的認知和敏銳性，可以教寶寶畫線條，圖形。比如我家2歲寶寶可以畫簡單的三角形、圓形、正方形、氣球、太陽等圖案。
3、拼圖、夾豆子、串珠子
拼圖可以鍛煉寶寶觀察力、專注力、動手能力。我家寶寶最開始玩2塊、4塊的，現在是10塊以上。另外夾豆子、串珠子也是非常棒的遊戲，一開始對孩子來說有點難度，但慢慢地鍛煉，孩子的手會越來越有力量，也會更加靈活。2.5歲後可以讓寶寶自己穿衣服、系扣子、抓筷子、整理玩具、掃地等等。
但是整個過程中父母一定要給寶寶更多耐心，當寶寶做不到時多給鼓勵，不要大吼大叫。
三、語言能力:能說會道并不難
2-3歲的寶寶語言能力進步飛速，詞彙量更是突飛猛進，24月齡的寶寶已經會說400個字，2-4個字的短語，到了36月齡寶寶已經掌握1000字，還能用完整的句子表達自己的想法。
比如我家2歲4個月的寶寶已經完全可以跟我完整對話，每次能說15字以上的句子，比如:“媽媽這個是啥，它是做什麼用的，我可以拿它來玩嗎？”也可以用修飾詞，比如看到路上的車，會說:“這是紅色的車，不是黑色的車，我家是黑色的車。”思路和邏輯也越來越清晰，甚至有時候會冒出很多奇怪的詞。
1、多和寶寶聊天
這時候寶寶比之前任何時刻都需要豐富的語言環境刺激，模仿能力一流的寶寶特别希望父母多陪他說話，你交流越頻繁，他的語言能力越好。
這個階段寶寶能認真回答你提出的問題，你可以教寶寶熟悉家庭成員的名字和職業，比如爸爸叫什麼，媽媽叫什麼？我家寶寶1歲7個月時能記住家庭成員的名字。
2、練教寶寶說反義詞
可以玩反義詞遊戲，比如你說“大”，寶寶說“小”，類似的有“上、下、左、右、高、低、快、慢”等。也可以跟寶寶玩“你，我，他”的各類遊戲。
雖然寶寶可能發音不準，但不要立馬糾正說:“你說錯了”，可以正确地念出正确的讀音。
3、古詩和童謠是不錯的選擇
這時候可以看圖說故事，編故事，讓孩子自由發揮，或者朗誦詩歌，童謠，拿着圖畫讓寶寶說出他們在做什麼？
我家寶寶喜歡自編自演講故事，看着圖畫描述小動物，小朋友們在做什麼，久而久之寶寶的語言能力非常棒。
四、适應能力:3大能力齊發展
寶寶适應能力指的是認知能力、注意力發展、想象力的進一步發展。而對于2歲以後的寶寶，各方面适應性得到進一步提升。
1、認知能力:形狀盒、拼圖玩具
小寶寶對空間、時間和顔色的認知越來越清晰，比如長短、大小、前後、左右等有了明确認知。可以準備拼圖、形狀的玩具，比如讓寶寶找出:“三角形在哪裡？找出圓形？”或者讓他數一數家裡有幾個人。
2、看圖配對、看圖找不同
這個遊戲可以迅速鍛煉寶寶反應能力和觀察力，比如:畫一張臉，但是少畫一個鼻子，讓寶寶找出缺少了什麼？
3、數數、認時間、辨方位
可以教孩子從1-10，或者1-20，可以提問寶寶:“紅色有幾個？綠色有幾個？哪種顔色的更多？”
和寶寶一起走路的時候，可以說:“我們要去公園，前面走一會左拐穿過紅綠燈就到了。”回來的時候問他:“接下來怎麼走？你的右邊有什麼”等等。
4、玩角色扮演遊戲
想象力是大腦自由聯想和創造新形象的能力。發展寶寶的想象力，首先要豐富寶寶的感性認識。寶寶頭腦中儲存的形象越豐富，想象力就越強。比如這個階段的寶寶喜歡模仿成人的行為，喜歡玩過家家的小遊戲，角色扮演能促進模仿、記憶、想象、創造能力的發展。通過遊戲寶寶能了解不同的社會場景，如何跟小朋友相處、交往、配合等，可以促進寶寶社會性的發展。
五、社會行為:幫寶寶更好适應社會
這個階段寶寶更喜歡和小朋友一起玩，尤其是2.5歲~3歲期間，孩子喜歡分工協作，對同齡人更好奇，願意嘗試溝通、建立友誼，父母可以多給寶寶創造與其他小朋友一起玩耍的時間和機會。
教寶寶去别人家做客，主動問好，離開時說再見，收到禮物說謝謝，和小朋友一起玩時要有禮貌，懂得合作，遵守秩序等等。
總之，這個階段是寶寶腦力、體力、想象力、專注力、記憶力及精細動作等行為“爆發式”增長的黃金階段，父母一定要抓住機會，重點訓練。
如果你家有2~3歲的寶寶，想讓他變得聰明伶俐，可以從以上5大方面重點訓練，你要相信時間花在陪伴上，孩子就會給你驚喜。