家長錯誤帶娃方式緻5個月寶寶脊柱異常？

最近網友背景私信說，寶寶才5個多月就被醫生診斷有脊柱異常的情況。其實這并不少見，家長要引起重視。

因為脊柱對我們人體起到支撐和保護的作用，如果早早出現問題，就會影響身體發育。

常見的脊柱異常是指其彎曲狀态超出正常生理彎曲範圍，包括脊柱側彎和脊柱前後異常彎曲。

這種問題在學生和上班族中更為常見。

那麼為什麼5個多月大的寶寶也會脊柱異常？其實多半與家長日常錯誤的帶娃方式有關！

錯誤抱娃姿勢

不扶寶寶頭頸

新手爸媽抱寶寶時可能會托住屁股或扶住寶寶腰部，但卻忽略了頭頸部。

尤其新生兒的頭頸沒有發育完全，頸部肌肉無力，被抱起時頭部重量會壓在頸椎上，是以抱娃時要給頸部支撐力量，防止頸椎損傷。

一邊抱娃一邊晃動

有些家長抱娃哄睡時喜歡一邊晃動，這樣似乎能讓娃更快進入睡眠，但很容易養成“落地醒”的睡眠習慣，長期需要抱着哄睡。

長時間一個姿勢抱娃

長時間用一個姿勢抱娃，會限制寶寶活動，進而影響正常身體發育，甚至不正确的抱娃姿勢會對寶寶骨骼造成傷害。

尤其小月齡寶寶脊柱都比較柔軟，尚未發育成熟，日常抱娃時，新手爸媽要采用正确抱娃姿勢。

正确抱娃姿勢

豎抱

“豎抱”方式适合2-3個月之後的寶寶，這個階段他們的脊柱力量不斷變強，此時我們要一隻手環抱寶寶，扶住他的腰背，讓寶寶整個身體靠在大人身上，獲得支撐。另一隻手，我們要放在寶寶的肩膀上，同時扶住寶寶的脖頸。

搖籃抱

“搖籃抱”需要家長先彎曲一隻胳膊，讓寶寶把頭枕在這隻胳膊手肘處，寶寶的整個背部順勢放在胳膊上，另一隻則托住寶寶的屁股。搖籃抱要盡可能讓寶寶身體處在一個平面，頭比身體略高一點，避免影響寶寶呼吸。

飛機抱

對于腸絞痛的寶寶來說，飛機抱再适合不過了。

但是注意這個姿勢需要單手托住寶寶，是以力氣小的媽媽們不要輕易嘗試，以免摔傷寶寶。

正确姿勢是讓寶寶趴在我們的一隻小臂上，寶寶四肢自然下垂，然後另一隻手扶住寶寶的背部進行固定。

寶寶脊柱發育3個關鍵期

2-3個月

這個階段寶寶逐漸開始學習擡頭，頸部和背部肌肉會得到鍛煉，抱娃時依然要注意姿勢。

6個月

6月齡的寶寶開始學習坐了，在學坐過程中，我們要給寶寶背部支撐，等寶寶坐穩後，再抽離背部的支撐。

1歲左右

到了1歲左右，寶寶慢慢學習走路，下肢和脊柱發育還不完全，站立姿勢不宜太久，可以循序漸進，逐漸延長學步時間。

帶娃用具要規範

嬰兒車

不同年齡段的寶寶适合不同的嬰兒車，一般0-8個月時，寶寶腰脊力量還不足，盡量選擇平躺的嬰兒車；8-14個月後，可以選擇能坐起或斜躺的嬰兒車。

腰凳

腰凳是我們家長解放雙手的“育兒神器”，但注意腰凳坐墊不宜過窄，以免使寶寶髋關節得不到支撐。

此外，要關注腰凳的安全保護設計，對于小月齡寶寶的脖子和後背要注意加強保護，以免影響脊柱和腰椎發育。