家长错误带娃方式致5个月宝宝脊柱异常？

最近网友后台私信说，宝宝才5个多月就被医生诊断有脊柱异常的情况。其实这并不少见，家长要引起重视。

因为脊柱对我们人体起到支撑和保护的作用，如果早早出现问题，就会影响身体发育。

常见的脊柱异常是指其弯曲状态超出正常生理弯曲范围，包括脊柱侧弯和脊柱前后异常弯曲。

这种问题在学生和上班族中更为常见。

那么为什么5个多月大的宝宝也会脊柱异常？其实多半与家长日常错误的带娃方式有关！

错误抱娃姿势

不扶宝宝头颈

新手爸妈抱宝宝时可能会托住屁股或扶住宝宝腰部，但却忽略了头颈部。

尤其新生儿的头颈没有发育完全，颈部肌肉无力，被抱起时头部重量会压在颈椎上，所以抱娃时要给颈部支撑力量，防止颈椎损伤。

一边抱娃一边晃动

有些家长抱娃哄睡时喜欢一边晃动，这样似乎能让娃更快进入睡眠，但很容易养成“落地醒”的睡眠习惯，长期需要抱着哄睡。

长时间一个姿势抱娃

长时间用一个姿势抱娃，会限制宝宝活动，从而影响正常身体发育，甚至不正确的抱娃姿势会对宝宝骨骼造成伤害。

尤其小月龄宝宝脊柱都比较柔软，尚未发育成熟，日常抱娃时，新手爸妈要采用正确抱娃姿势。

正确抱娃姿势

竖抱

“竖抱”方式适合2-3个月之后的宝宝，这个阶段他们的脊柱力量不断变强，此时我们要一只手环抱宝宝，扶住他的腰背，让宝宝整个身体靠在大人身上，获得支撑。另一只手，我们要放在宝宝的肩膀上，同时扶住宝宝的脖颈。

摇篮抱

“摇篮抱”需要家长先弯曲一只胳膊，让宝宝把头枕在这只胳膊手肘处，宝宝的整个背部顺势放在胳膊上，另一只则托住宝宝的屁股。摇篮抱要尽可能让宝宝身体处在一个平面，头比身体略高一点，避免影响宝宝呼吸。

飞机抱

对于肠绞痛的宝宝来说，飞机抱再适合不过了。

但是注意这个姿势需要单手托住宝宝，所以力气小的妈妈们不要轻易尝试，以免摔伤宝宝。

正确姿势是让宝宝趴在我们的一只小臂上，宝宝四肢自然下垂，然后另一只手扶住宝宝的背部进行固定。

宝宝脊柱发育3个关键期

2-3个月

这个阶段宝宝逐渐开始学习抬头，颈部和背部肌肉会得到锻炼，抱娃时依然要注意姿势。

6个月

6月龄的宝宝开始学习坐了，在学坐过程中，我们要给宝宝背部支撑，等宝宝坐稳后，再抽离背部的支撑。

1岁左右

到了1岁左右，宝宝慢慢学习走路，下肢和脊柱发育还不完全，站立姿势不宜太久，可以循序渐进，逐渐延长学步时间。

带娃用具要规范

婴儿车

不同年龄段的宝宝适合不同的婴儿车，一般0-8个月时，宝宝腰脊力量还不足，尽量选择平躺的婴儿车；8-14个月后，可以选择能坐起或斜躺的婴儿车。

腰凳

腰凳是我们家长解放双手的“育儿神器”，但注意腰凳坐垫不宜过窄，以免使宝宝髋关节得不到支撑。

此外，要关注腰凳的安全保护设计，对于小月龄宝宝的脖子和后背要注意加强保护，以免影响脊柱和腰椎发育。