我和老公經常吵，每次吵架我就說離婚，最近他竟然說尊重我的決定，同意離婚。我真的慌了，我很愛他，我離不開他！我們還有一個5

我和老公經常吵，每次吵架我就說離婚，最近他竟然說尊重我的決定，同意離婚。我真的慌了，我很愛他，我離不開他！

我們還有一個5歲的兒子，我們經常因為小事吵架，婚姻已經走進第6年了，他覺得我在工作上花太多時間，忽略了他，也沒照顧好孩子。

今年下半年經常吵架，而且每次吵架我都說離婚，提了很多次，現在回想起來自己真的是白癡……這些話怎麼能随便說？

上周五我們吵了最後一次，他竟然同意了。因為孩子離不開我，是以我們現在還未去辦離婚手續，但他跟我說他的心已經在我一次次地提離婚中徹底死去。為了不影響孩子的情緒，他還是讓我在同一屋檐下。

我們現在隻是朋友，我真的知道自己的錯了，我想徹底改變，我會把更多的時間留給家人，我想挽回他的心，想挽回這段婚姻，還有可能嗎？

朱身勇解答：

1、你知道自己錯了：（1）你們溝通上的錯誤，一溝通歇斯底裡；（2）認知的錯誤，通過挽回老公去挽救婚姻；（3）自身的錯誤，覺得自己不關心老公，覺得自己徹底改變，把更多時間留給家人；（4）吵架擴大了範圍，提升到離婚的層級上去，婚姻中的問題是雙方造成的，你不要把所有問題都歸到自己身上。

2、你現在求助是想挽救這個婚姻，注意是挽救婚姻，不是挽回老公。兩者是不同的。

對象不同：挽救婚姻的對象是系統，挽回老公的對象是老公。

行為不同：挽救婚姻是靈魂方式的平等，挽回老公是低姿态，讓度自己。

關系不同：挽救婚姻建設性，反思性，療愈性，緊迫性，挽回老公是讓關系更加不平等，讓度自己的權益。

政策不同：挽救婚姻是開戰，挽回老公是跪舔。挽救讓婚姻系統能重新運轉起來，挽回老公讓婚姻關系更加糟糕。

3、首先幫你評估挽救婚姻的标準：

感情基礎：你描述你愛他，他之前對你有信心。

婚姻發展和感情發育：你們有個五歲的孩子，感情和婚姻是有發展的。

婚姻沖突和危機：因為對婚姻中的沖突不會解決引發了防禦機制。

婚姻滿意度：老公覺得忽略了他和孩子，你對他少關注。

婚姻繼續意願：你想繼續婚姻，老公對你死心。

綜合以上滿足二條這個婚姻可以挽救。

4、吵架有“四不一沒有”的原則：

（1）不傷害對方的人格和尊嚴。（2）不擴大範圍。（3）不擴大強度。（4）不更新、不提升破壞力，沒有“離婚”把握了這些原則，通過吵架釋放一些情緒可以的，可以越吵越恩愛。

你為什麼會因為一點小事就歇斯底裡，這是求認同，求關注，這和你原生家庭的婚姻有關，和你原生家庭的教養模式有關，和你個人成長經曆的創傷有關。可以分析你和老公的婚姻比對度。你要跟老公現在死掉的心去開戰，做夫妻會談。

首先你應該學習《夫妻溝通法門》，而不是讓度自己的工作，和孩子，你可以告訴你老公，你們不應該離婚的原因有哪些。你們面對什麼樣的沖突，例如顧家和事業的沖突。

你們該如何處理孩子和事業之間的沖突，雙方可以做什麼樣的調整，老公需要什麼樣的關注，你都可以去談，讓你老公看到面對婚姻危機不一樣的你，看到一個可以理性對待問題的人，看到一個平和的妻子。#朱身勇信箱##情感點評大賞#

朱身勇婚姻管理：夫妻溝通法門