根據流行病學的調查顯示，在2012年大陸14歲以上人群高血壓的患病率就已經達到了25%左右。
現如今，大陸高血壓患者已經達到了近3億，卻随着飲食和生活習慣改變等多方面影響，高血壓的病發率仍在逐年上漲，且呈現出了年輕化趨勢，它就是大陸最為高發的慢性病！
大家都知道，高血壓真正可怕的地方，并不在于動脈血壓升高本身，而是因高血壓發展而來的種種靶器官傷害，這包括了心髒、大腦以及腎髒等。
長期患高血壓疾病，未來出現心腦血管病、腎髒損傷的幾率都會大幅度增長，越是控制不當，未來患病率也就會越高。
是以，高血壓患者在日常生活中有很多個注意事項。而受到近些年居民經濟水準增長、短視訊平台爆火、旅遊宣傳日益增多等影響，西藏成了比較的景點。
很多高血壓患者也躍躍欲試，想要一圓自己的西藏夢，但是高血壓患者真的就可以毫無顧慮的進西藏嗎？
首先，西藏屬于典型的高原地區，它有着特殊的自然環境，其最主要的特點就是低壓低氧、氣候幹燥寒冷、風速大。有相關的研究調查顯示，海拔較高的藏族青壯年高血壓病發率有着明顯的升高，海拔越高、高血壓的病發率也就會越高。
且有相關的調查顯示，海拔越高的地區，大氣中的氧分壓也就會越高。在高原低氧的環境下，容易造成心肌細胞缺血、缺氧，舒縮功能明顯減退。這種變化可能會導緻外周血管收縮、辛集能量代謝量增加，血液中紅細胞代償性增多。
受這些因素的影響，自身血液黏稠度也會增加、血流速度逐漸放緩，這會增加心髒的泵血負擔、血壓進一步升高。
對于身體健康的成年人來說，有近50~75%左右進入高原可能會出現高原反應，比如頭暈頭痛、食欲減退、失眠和呼吸困難等。
經過3-10天左右的适應期之後，症狀就會逐漸消失。但是，對高血壓患者來說，從平原地區進入高原，往往會造成血壓的驟然升高。在有動脈粥樣硬化病變的基礎上，甚至是會突發心腦血管病。
要知道，西藏地區和北上廣等城市不同，如果患者在旅行的時候突然出現了心腦血管意外，很難及時趕到醫院進行第一時間搶救，且西藏的醫療技術相對落後，容易耽誤患者的病情，甚至是增加了猝死的意外風險，一次旅行可能會造成難以挽回的嚴重後果。
是以，單純從這一點上來看，高血壓患者、特别是平原地區的高血壓患者，的确不适合進藏！
要知道，西藏的風景的确非常美，但我們完全沒有必要用生命危險作為賭注，畢竟人的生命隻有一次。
高血壓患者已經出現了疾病，特别是血壓控制不當、有心血管病潛在風險的人群，要做的就是積極配合醫生進行治療，定期複查，避開一切高危因素，隻有這樣才能遠離心腦血管病傷害。