大半夜你睡得正香、做着美夢，突然大腦向你遞出了想要小便的信号。于是你強行抑制了排尿的欲望，但最終還是被尿意打敗，不得不起床友善。想必這樣的經曆，很多人都有過！
其實，在絕大部分情況下，人整夜睡眠中小便次數都非常少。這是因為我們在進入睡眠狀态後，身體各個器官的運轉速度已經變慢了，再加上一整夜沒有水分補充、出汗和呼吸消耗水分的影響，是以一個健康的成年人，整夜小便次數僅僅是在0-2次之間。
如果偶然一次夜間小便次數增多，在絕大部分情況下，都與當天飲水量過多、吃下大量含水分的食物有關，這完全不需要過度緊張。
但是，如果近期頻繁出現了夜尿頻率增加的症狀，甚至是夜間小便次數超過了3-5次，嚴重影響到了睡眠品質，這可能是疾病到來的表現。
比如以下幾種疾病找上自己後，小便頻率就會增加：
1、腎髒疾病：尿液的生成和排出，主要依靠了兩個器官，它們就是腎髒和膀胱。腎髒的基本功能為過濾血液、生成尿液，并通過尿液清除體内多餘的代謝廢物、有毒物質。
而在腎髒出現疾病之後，腎小球的濾過和腎小管重吸收就可能會存在障礙，導緻原尿大量形成，但腎小管卻不能對原尿進行濃縮，患者夜尿次數是以增多；
2、糖尿病别忽視：糖尿病的典型症狀為血糖升高，當血糖指數超過了腎糖阈的正常值後，經過腎小球濾出的葡萄糖就無法完全被腎小管重新吸收，腎小管液溶質濃度升高。
再受到滲透作用的影響，部分水分也被保留在了腎小管之内，水分重吸收是以減少，最終發展為滲透性利尿。
通常情況下，血糖越高，尿糖的排洩也就會越多、尿量自然有所增加。相關的研究調查顯示，糖尿病患者在24小時内總尿量能達到5000-10000ml左右；
3、心髒疾病：夜尿增多有多個類型，其中一種為“排水性夜尿增加”，該症狀常見于心髒病伴發心功能不全的患者，由于其心髒功能受損，容易發展為體内水潴留。
當晚上平卧、沒有活動時，回心血量對比白天有明顯升高，腎血流量也會随之增多，夜尿自然會增加。同時，患者還可能會出現卧位水腫、疲勞乏力、呼吸困難等多個症狀表現；
4、前列腺疾病：這裡要重點提到的就是前列腺增生，它常見于50歲以上的男性中，也是男性老年病中最為高發的一種。
當出現前列腺增生之後，受到尿路壓迫的影響，患者在平躺時，夜尿次數就會有所增加。同時，患者還可能會伴随尿頻尿急、尿失禁、排尿無力等症狀表現；
5、膀胱疾病：在臨床上，有三種類型的膀胱炎都會引起夜尿增多，這其中最為常見的就是細菌性膀胱炎。
患者除了夜尿增多外，還可能會伴随尿頻、排尿量減少、排尿困難和裡急後重等症狀表現。
總而言之，導緻夜間小便次數增多的原因有很多，但在絕大部分情況下，夜尿頻繁都和當天飲水量有關。如果是在夜尿頻繁症狀出現的同時，還伴随了其他多個身體不适，又或者是夜尿增加持續了1周以上，這就可能是疾病到來的信号，需要及時就醫進行相關檢查。