俞瑾在鏡頭前。本文圖檔除注明外，均由受訪者提供
近九十歲的婦科名醫、被全球各地患者親切稱為“世界外婆”的俞瑾，憑借專業而活潑的女性健康科普，成了短視訊界一顆閃亮“新星”。
2021年10月中旬，上海泰坤堂中醫醫院俞瑾名中醫工作室終身導師、複旦大學附屬婦産科醫院中醫西結合科主任醫師、教授俞瑾，在網際網路平台小紅書開通了健康科普賬号“俞瑾工作室”。
在這個平台上，俞瑾向廣大網友分享女性健康知識和自己60餘年的診療心得，并答疑解惑。至今不過兩月，已收獲粉絲超1.8萬，獲贊與收藏超1.7萬，不少作品一釋出便引起上萬人次圍觀，很多網友留言稱贊。
“以前個别人對科普有偏見，認為醫生搞科學研究才能顯現專業人員的素養，如果搞科普就是大材小用，這樣輕視科普其實是一種誤區。”12月21日，俞瑾對澎湃新聞（www.thepaper.cn）記者表示，高度重視科學普及，是國家關于科學技術的一系列重要論述中一以貫之的思想理念，這也是她探索網際網路健康科普的初衷。
小紅書網站上“俞瑾工作室”的短視訊界面 手機截圖
用短視訊“到網友中去”
打開俞瑾的健康科普賬号界面，每一條更新，她都親自出鏡講授。
怎麼保養子宮、卵巢？不孕焦慮？月經明明規律，為什麼還檢測出多囊？面對網友關心的問題，俞瑾在視訊中都給出專業解答。她常坐在一張藤椅上，談吐溫文爾雅、思慮清晰，把婦科疑難、診療經驗深入淺出地說清道明。
雖已年近九十，俞瑾的每一條更新都活潑有趣。“你從來不是累贅，你是準媽媽用青春換來的寶貝”——诙諧的标題，踩準了網際網路的鼓點。科普視訊除了配有字幕，經常輔以延伸的解釋性文字，加上妙趣的音效和卡通形象，讓年輕觀衆“秒懂”。
對新事物求知和探索，貫穿了俞瑾一生。曾經學西醫出身的她，“跨界”成為中西醫結合大家。現在她也每天堅持浏覽網絡新聞、刷刷短視訊，分享到朋友圈和微信群。是以當工作室建議她本人開通科普視訊時，俞瑾欣然接受挑戰。
俞瑾告訴記者，為了能将科普視訊做得更專業、更适用、更有趣，把正确健康科普知識傳遞給更多網友，“俞瑾工作室”團隊中既有資深的一線醫務人員，也有80後網際網路老兵，更有熱愛拍攝剪輯的95後新人。
自10月11日釋出第一條網際網路健康科普以來，“俞瑾工作室”至今已釋出40餘條作品，平均不到兩天就更新一條。所有話題聚焦女性健康，一兩分鐘的科普視訊裡，内容幾乎全是“幹貨”。
俞瑾接診患者
值得一提的是，每條更新除了被網友們點贊和收藏，還有大量留言提問。面對這些具體的婦科健康咨詢，作者經常認真回應和互動，語氣很是親和。
12月17日晚上，俞瑾還首次完成一場直播互動，和萬千網友在直播間暢聊女性健康，回答評論區中的提問，逐一為大家答疑解惑。
“幹了一輩子中西結合婦産科，都是關在醫院和實驗室裡，現在走到網友中去交流，是另一種親近患者的方式。”談及初次開直播的感受，俞瑾說，“我所分享的内容，也是我個人成長中的切身感受，希望能幫助更多女性了解婦科健康知識。”
俞瑾伏案工作
榮譽等身的“世界外婆”
最近俞瑾正在編著自己第45本專著，關于“女性生命網絡調控”理論。行醫60餘年來，在婦科疑難病的創新研究與實踐中，她一直是科研達人。
近十多年來，俞瑾緻力于建構“女性生命網絡調控”理論體系，該理論以“天人合一”“陰陽五行”為底子，在婦科領域把中西醫結合提高到了中西醫融合醫學的新高度。這一理論首創多囊卵巢綜合征的分型（兩大型四小型）治療，還研發了中藥方劑“坤泰1、2号方”。
以多囊卵巢綜合征（PCOS）為例，俞瑾通過理論解釋：女性中樞神經系統釋放的促腎上腺素釋放激素，促進腎上腺皮質醇分泌，這一皮質醇與性腺素是相對立的，這也是女性一有情緒改變，卵巢功能就會影響的原因。
這些年，俞瑾在多囊卵巢綜合征（PCOS）、子宮内膜異位症、卵巢囊腫、不孕症等衆多現代生殖内分泌疾病治療上取得了巨大成就，引起國内外高度關注，她的相關理論和臨床療法獲“國家科技進步二等獎”，她本人先後獲得中國婦産科醫師獎、中國中醫藥學會成就獎、上海白玉蘭醫學巾帼成就獎及上海市中醫藥傑出貢獻獎等榮譽。
雖然收獲國内外很多榮譽，但俞瑾最珍視的一個頭銜還是患者送給她的——“世界外婆”。
數十年間，經過俞瑾治療而誕生的小生命遍及中國、美國、澳洲、法國等世界各地，叫“外婆”的孩子越來越多，“世界外婆”之名不胫而走。現在俞瑾家裡還有一個箱子，裡面裝滿全球各地的受益患者寄來的嬰兒照片。
“對我自己來講，獲得過很多榮譽，但我最喜歡大家叫我‘世界外婆’。我也時常提醒自己，要繼續不斷地關心病人，不要辜負大家對我的這個稱号。”俞瑾說。
俞瑾在鏡頭前
健康科普“要做就必須做好”
耄耋之年的俞瑾依然不肯休息，科研、看病、寫書、科普樣樣不落，忙得不亦樂乎。
俞瑾說，現在來到網際網路上做健康科普，要做就必須做好。擁有深厚專業背景的她，希望用輕松、通俗的方式傳播更準确的女性健康知識。
不過在網上“活躍”一陣子後，俞瑾首先發現一些年輕人無需用藥的“通病”。
現在年輕人越來越難靜下心來，甚至連治病也是。在咨詢中，她發現大家都恨不得讓她開一副藥，吃了馬上就好。“老君的丹藥也不能這麼靈。”俞瑾幽默地說。
雖說很多時候不能隻靠一副藥就幫患者恢複健康，但俞瑾堅持把每一個病人當作一個新課題來嚴密思索，用心研究。她有一個觀點：“作為一個醫生，一定要對病人負責，面面俱到，不僅要看到她的今天，還要看到她的明天、後天、一輩子。”
通過“網上沖浪”，俞瑾更加了解到社會節奏越來越快，女性壓力也前所未有，在科普過程中，她頻頻提醒女性注意及時疏導情緒。中醫裡女子以肝為先天，肝主情志，是以女性健康受壓力、焦慮的影響更為突出，調節情緒對身體至關重要。
“太難得了，這麼多優質的内容，謝謝‘外婆’！”俞瑾一條科普視訊下的留言如此寫道。
網際網路的便捷拉近了俞瑾和更多年輕女性的距離，一條條專業又活潑的短視訊，也讓這位高齡老太太意外成了網際網路健康科普領域一顆“新星”。