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它是菌中上品,营养丰富而备受人们的青睐的鸡枞菌

作者:趁着年轻努力拼搏3953

云南复杂的地形地貌,多种多样的森林类型、高山海拔3500米以上的深山里,孕育出各种丰富的好菌菇。其中就有一直都很出名的野生鸡枞菌,鸡枞菌,属四大名菌之一,是野生菌中的珍品。

它是菌中上品,营养丰富而备受人们的青睐的鸡枞菌

鸡枞菌常见于针阔叶林中地上、荒地和苞谷地中,与白蚁共身,在长有鸡枞菌的土壤下面必有白蚁巢结构,一般头年生长的地方,第二年还会在原地长,一旦白蚁弃巢之后,这个地方也就不会再长鸡枞 ,所以鸡枞都是真正野生的,没有办法用人工栽培的。

它是菌中上品,营养丰富而备受人们的青睐的鸡枞菌

云南人私藏的美味鸡枞,是菌中上品,它的内部纤维结构、色泽状与鸡肉相似,肉厚肥硕,质丝细白,味道鲜甜香脆,营养丰富而备受人们的青睐。

它是菌中上品,营养丰富而备受人们的青睐的鸡枞菌

鸡枞具有较高的药用价值,常食鸡枞可以提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖。它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,一般人群均可食用。鸡枞能健脾和胃,令人食欲大增,养血润燥,对妇女也很适合。

它是菌中上品,营养丰富而备受人们的青睐的鸡枞菌

味道鲜美的鸡枞,可以多种吃法,精品鸡枞可吃刺身、可以煎炒和炖煮,还可以做成香喷喷的鸡枞油噢。

它是菌中上品,营养丰富而备受人们的青睐的鸡枞菌

油鸡枞的做法;

1、主料鸡枞菌1000克,辅料500ML 盐 蒜花椒 芝麻适量

2.将鸡枞洗净放入漏筛晾干水分,然后把鸡枞用手撕成小块。

3.炒锅上火,倒入油烧热,油量要多一些,放入鸡枞菌油炸。

4.准备一些辣椒、花椒、芝麻、大蒜,鸡枞菌的水分炸干时放入盐和大蒜辣椒继续炸。

5.出锅前放入芝麻,用余温把芝麻的香味炸出即可,放凉后装入瓶中慢慢食用。

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