
青椒炒雞肉片
【制作原料】:
雞脯肉
蒜
姜
青辣椒
澱粉
醬油
【制作方法】:
1、雞脯肉切丁焯水洗淨,水一開就可以關了;
2、姜蒜切末,下油鍋爆香;
3、下雞丁翻炒幾下,加入醬油、鹽調味,注意翻炒時間不要太長;
4、加水澱粉翻炒鎖住味道;
5、最後加入青椒翻炒幾下即可出鍋啦。
虎皮辣子燒茄子
長茄子
蕃茄
香蔥
大蒜
植物油
鹽
白糖
1、把茄子洗淨切長條,撒上少許面粉拌均勻,青辣椒洗淨去籽;
2、蔥姜蒜洗淨切末,蕃茄洗淨切小塊、澱粉用水兌均勻,熱鍋涼油,油熱8成下茄子、辣椒,大火炸到茄子、辣椒發軟撈起瀝油;
3、鍋底留底油,加蔥姜蒜翻炒出香味,加蕃茄塊翻炒出水分成碎末,加水、鹽、白糖煮開,加水澱粉煮開,加茄子、辣椒翻炒均勻即可。
涼拌皇席菜
皇席菜又名黃蓿菜、黃須菜等,是一種天然的綠色保健食品;
1、黃席菜去掉老點的莖根洗淨,用開火焯燙至變翠綠後撈入涼開水中;
2、從涼開水中撈出用手擠掉其中的水份;
3、切成小段;
4、放入适量鹽、香醋、耗油、料酒、香油,拌均勻即可。