砂鍋酥肉這道美食,不僅營養豐富而且還色香味俱全,如果家裡來客人了,用它招待客人也是很不錯的選擇,湯汁非常美味,是一道很不錯的下飯神菜。

今天用雞肉做酥肉,搭配點自己喜歡的配菜,給家人做一頓砂鍋酥肉。
下面分享下我的制作方法:
1,洗淨的雞胸肉切成一厘米左右寬的長條,加适量的鹽、五香粉、花椒粉、醬油、姜末,再加點檸檬汁或者料酒去腥,抓拌均勻,腌制20分鐘。
2,往空碗中加一大勺蕃薯澱粉,加少許清水拌勻,調成粘稠的糊狀備用。
3,往腌制好雞胸肉中打入一個雞蛋抓拌均勻。
4,倒入蕃薯粉漿中抓拌均勻,能刮糊就可以,如果比較稀可以少量加點蕃薯澱粉。
5,油燒至5成熱,調小火,下入雞胸肉,小火慢炸,中途多次翻撥幾下,使其受熱均勻,炸至金黃撈出。
6,想要小酥肉酥脆,需要複炸一遍,待油溫升高,再下入肉條,炸至顔色變深撈出控油。
7,洗淨的豆腐切塊,煎至兩面金黃。
8,準備點金針菇、海帶絲、青菜,也可以搭配些你喜歡的配菜。
9,準備點姜末、蒜末、蔥花,再準備點蕃茄。
10,砂鍋中加适量油,倒入蒜末、姜末炒香。
11,下入蕃茄炒軟,加适量清水。
12,水開後下入海帶、豆腐,加适量鹽、醬油、香醋,蓋上蓋子,水開後繼續煮2分鐘。
13,下入金針菇稍微多煮1分鐘,下入青菜翻拌均勻。
14,加适量的白糖和芝麻醬,倒入酥肉,翻拌均勻,稍微多煮1分鐘就可以了。
湯鮮味美,特别好吃下飯,喜歡的朋友可以試試!
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青春年華,誰許誰地老天荒; 耄耋歲月,誰知誰擦肩而過。 幸福就是一家人共度三餐四季!