
營養的快手早餐。老人小孩隻要對蝦不過敏,都可以吃哦,非常好吃。
By Lilyhuaya
<h2>用料</h2>
鮮蝦 5隻
西蘭花 2朵
胡蘿蔔 1小截
雞蛋 1個
面粉 适量
醬油 1勺
蚝油 半勺
<h2>做法步驟</h2>
1、準備食材,把蝦,西蘭花,胡蘿蔔剁碎,放入雞蛋,攪拌均勻,再加入一點水和适量的面粉,攪拌均勻,做成面糊
2、面糊裡加入醬油
3、加入蚝油,夠鹹就不需要加鹽了。
4、這樣的粘稠度就差不多了。
5、鍋裡刷油,烙熟,兩面金黃
6、快手早餐做好了。
<h2>小貼士</h2>
烙餅時用小火。 蔬菜和蝦要切的很碎,才熟的快。如果給老人孩子吃,怕烙的不能熟透,可以先焯水斷生。
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