
這段時間大家都在議論豬肉價格,今天早晨去逛市場,賣海鮮和家禽的檔口明顯要比賣豬肉的熱鬧。路過海鮮檔看到有海蝦賣,35元一斤,我挑了十幾個,準備用來做蝦餅吃。家裡人都很喜歡吃蝦,我也經常變着花樣的做,這款蝦餅是最受歡迎的,孩子特别愛吃。
以前在外面買的那些蝦餅,全是澱粉,蝦肉含量非常少,不好吃又沒營養,自己做就不一樣了。不放面粉和雞蛋,選用新鮮的海蝦,搭配上胡蘿蔔和白芝麻,調味料隻有鹽和胡椒粉,一口一個,原汁原味,鮮蝦、胡蘿蔔和芝麻搭配,不但味道更為鮮美,而且補鈣又護眼哦。
這個蝦餅的做法非常簡單,要做出鮮嫩彈牙的蝦餅,記住2個重點,你就成功一大半了
一是選材。一定要鮮蝦,這樣肉質才鮮嫩;
二是處理蝦。不是用刀剁,而是用刀背把蝦肉拍打絞碎。因為鮮蝦的肌肉組織非常松軟,如果剁得過于細膩,容易使鮮味物質和水分流失而失去鮮嫩爽口的特點。
下面我就給大家介紹一下這個胡蘿蔔蝦餅的做法吧。非常簡單喲。
材料:鮮蝦 400克,胡蘿蔔 适量,芝麻 适量,胡椒粉 1/3茶匙,鹽 半茶匙,姜 适量
把蝦頭剪掉(我用蝦頭煮番茄湯了,非常鮮美),把蝦殼剝掉後用牙簽挑出蝦線,一定不能偷懶啊,這種個頭比較大的蝦一定要挑蝦線,要不會有腥味影響口感,整道菜就毀了。
全部蝦仁取出後用水沖洗一遍,然後用廚房紙把水吸幹,這一步也很重要,如果有過多的水分,做出的蝦餅就不爽口了。這是第一個訣竅!
把蝦仁放在案闆上,用刀背把一個個蝦仁的拍扁,拍下去的時候再壓着挪一下,不用拍得很爛,一個蝦仁拍2次就行了,如果還連着有一點沒拍扁的蝦肉沒關系,這樣吃起來口感更好。這是第二個訣竅!
所有蝦仁都拍散後放入碗裡,放入胡椒粉,再倒入幾滴油,用手抓勻放着備用。
把胡蘿蔔擦成細絲,一個中等大小的胡蘿蔔我用了半根,再擦入一點姜。做蝦餅,胡蘿蔔也可以根據自己喜好換成其他材料,但是建議用一些帶有甜味并且含水量少的蔬菜,例如玉米,蓮藕、馬蹄等。
把胡蘿蔔、蝦和白芝麻混合在一起,再放入鹽,然後抓勻。
手上抹一點點油,平底鍋也刷一層油,拿起一點餡料整理成一個小餅,放在鍋裡,全部弄好了放在鍋裡後再開火哦。開小火把蝦餅煎到金黃,然後翻面繼續煎,一邊煎的時候要邊晃動,使它受熱均勻。
直到蝦餅變色,拿起鍋蓋,淋入2湯匙水進鍋裡後立刻把蓋蓋上,利用水蒸氣把蝦餅裡面焗熟。直到水分全部蒸發後就可以關火出鍋了。
這個蝦餅要不是孩子爸跟他搶,他自己就可以幹掉一盤,孩子嚷嚷着明天還要吃。脆脆的白芝麻和鮮嫩彈牙的蝦肉,刺激着味蕾和感覺神經,讓你在心裡留下難以忘懷的味道。
【小煮意】:
1、 買蝦的時候一定一定要買鮮蝦,不要買那些速凍蝦。
2、 煎蝦餅的時間根據自己做的蝦餅的厚度調整,蝦是很快熟的。
3、 不建議放醬油、蚝油等調料,這樣會把鮮蝦的鮮味都搶去了。
我第一次做這個蝦餅的時候,孩子爸還說網上看到說蝦與胡蘿蔔等富含維c的食物同吃會産生砒霜,因為蝦中含有的砷元素和維生素會發生反應,形成對人體有害的劇毒,也就是俗說的砒霜。 其實網上搜一搜就有辟謠文章了,蝦與胡蘿蔔兩者同食發生中毒的可能性幾乎為零,這是謠言。是以大家看到這種資訊的時候一定要多求證,特别是媽媽、奶奶輩的,别盲目的就相信了。