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鹿肉的家常做法,美味又健康,滋補養生必吃

作者:億畝地商城

肉類是人體不可缺少的東西,可以補充很多營養物質,如今市面上最常見的肉類就是豬牛羊,雞鴨,其中最美味的就是牛羊肉了,然而有一種肉比牛羊肉還要美味,那就是鹿肉。

鹿肉的家常做法有哪些?

紅燒鹿肉

鹿肉的家常做法,美味又健康,滋補養生必吃

材料:億畝地商城鹿肉500克,水發玉蘭片25克

配料和調味料:香菜,醬油,紹酒,精鹽,白糖,味精,花椒水,蔥,生姜,水豆粉,菜油,雞湯,芝麻油各适量

做法:

1、将鹿肉洗淨,切塊;玉蘭片切成片;香菜切段。

2、将鐵鍋内放入菜油,燒熱時,将鹿肉下油鍋内,炸至火紅色時撈出。

3、将鍋内放菜油 ,用蔥 、生姜炸鍋 ,下醬油、花椒水、精鹽、料酒、白糖、味精、雞湯,再下鹿肉,燒開後,放在文火上煨炖,至肉熟爛時,移到武火上燒開,勾芡粉,淋芝麻油,撒上香菜段即成。

松枝鹿肉

鹿肉的家常做法,美味又健康,滋補養生必吃

原料:億畝地商城鹿腿肉、松子、鮮松枝。醬油、料面、白糖、精鹽、胡椒粉、幹辣椒。

做法:1.鹿肉切塊後過油炸透,鍋内放油,下蔥姜大片煸香,烹入料酒,加入幹辣椒2個以及醬油、白糖、精鹽、胡椒粉、淡湯,燒到鹿肉軟爛。

2.松枝洗淨,放在小籠内,上面放上燒好的鹿肉,用旺火蒸5分鐘取出。

3.燒鹿肉的原汁用水澱粉勾芡澆在鹿肉上,松子用油炸香,撒在鹿肉上即可。

家常炒鹿肉

鹿肉的家常做法,美味又健康,滋補養生必吃

一、原料:

1.主料:億畝地商城鹿肉250 克,棒蘑50 克。

2.調料,料酒、精鹽、味精、花淑水、醬油、蔥花、姜絲、素油。

二、制法:

1.将鹿肉洗淨切片。棒蘑溫水泡發,去雜洗淨切片。

2.油鍋燒熱,放入蔥、姜煸香,投入鹿肉偏炒,烹入花椒水、醬油煸炒, 加入精鹽和适量水炒至肉熟, 加入棒蘑炒至入味,點入味精,推勻出鍋裝盤。

此菜由鹿肉、榛蘑組成,可為人體提供豐富的營養成分,具有補五髒、壯陽益精等功效。

适于身體虛弱、身倦乏力、腎精不足、腰膝酸軟、陽痿、遺精等病症者食用。

健康人食用更能精力旺盛,強身少病。

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