天天看點

鹿肉怎麼做好吃

作者:駐馬店廣視網
鹿肉怎麼做好吃

鹿肉簡介

鹿肉是進階野味,肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少,可烹制多種菜肴。鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素,且易于被人體消化吸收。

一、幹煸鹿肉

鹿肉怎麼做好吃

食材

鹿肉,黑胡椒粉,花椒面,姜末,蔥末,醬油,孜然,蒜末,幹辣椒段,鹽

幹煸鹿肉做法

1、把鹿肉加上黑胡椒粉、花椒面、姜末、蔥末、醬油一起拌勻;

2、下鍋就這麼幹炒,不停的炒炒炒,最後放入孜然、蒜末、幹辣椒段、鹽,再炒幾下就行了。

二、烤鹿肉

鹿肉怎麼做好吃

菜單簡介

鹿肉具有補益氣血、補腎益精的功效。《醫林纂要》載:“補脾胃,益氣血,補肋命門,壯陽益精,暖腰脊。”可用于身體瘦弱、體倦乏力、産後乳少、腎精不足等症,陰虛火旺者忌食用。

主料:鹿肉1500克,洋蔥,胡蘿蔔,芹菜各少許。

調料:精鹽,味精,白蘭地酒,胡椒粉,素油。

烤鹿肉做法

1.将鹿肉剔除雜質,洗淨後切大塊,放盆内。将汗蔥、胡蘿蔔分别去雜洗淨切片。芹菜去雜洗淨切段。都放入鹿肉盆内。加入精鹽、味精、白蘭地酒、胡椒粉,腌漬4小時。

2.将腌好的鹿肉放入烤盤内,加入少許水和油,上爐烤至鹿肉呈紅褐色熟爛取出,改刀裝盒,澆上烤盤中原汁即成。

三、炸鹿肉

鹿肉怎麼做好吃

主料:鹿裡脊肉180g,面粉50g,面包渣50g,圓蔥碎5g,西芹碎5g,雞蛋1個,炸洋芋塊5g,蘋果3g,煮胡蘿蔔條10g

調料:俄力岡2g,鹽2g,胡椒粉0.3g,橄榄油25g

炸鹿肉做法

1、鹿裡脊肉拍刀拍松,用俄力岡、圓蔥碎、西芹碎、腌制後,用刀修成柳葉狀,蘸面粉、拖蛋液、醮面包渣待用。

2、煎盤中加入橄榄油燒熱後,放鹿肉煎至成熟即可裝盤,放上炸洋芋塊、煮胡蘿蔔條、蘋果塊配菜碼。

炸鹿肉做法注意事項

鹿裡脊肉先用拍刀拍松,用刀尖将筋健剁斷,遇熱後不易收縮。

四、鹿肉丸子湯

鹿肉怎麼做好吃

鹿肉150克,蘑菇,筍,木耳,蘿蔔少許,蒜末,蔥,姜末,胡椒粉少許

鹿肉丸子湯的做法

1、把鹿肉剁成肉泥,入少許山藥泥、蔥末、蒜末、姜末、生粉、胡椒粉、鹽攪拌上勁。

2、然後做成丸子,油炸後待用。

3、少許油入鍋中,蔬菜和蔥炒一下,然後倒入水繼續煮,待湯煮開後放入丸子,調鹽,胡椒粉即可。

五、炖鹿肉

鹿肉怎麼做好吃

炖鹿肉簡介

蘇格蘭式鹿肉跟洋蔥蒜末輕炒後混入伍斯特郡沙司,百裡香和月桂樹葉做成這道風味獨特的炖鹿肉。

植物油2湯匙,鹿肉900克,洋蔥3個,切塊,蒜頭2個,搗碎,伍斯特郡沙司1湯匙,月桂樹葉1片,切好的新鮮百裡香1湯匙,鹽1湯匙,水750毫升,小洋芋7個,去皮,切成四份,歐洲防風草1-2支,去皮,切塊,面粉2湯匙,水4湯匙

炖鹿肉做法

1.将油燒熱,放入鹿肉将肉炒好,放入洋蔥,蒜末,伍斯特郡沙司,月桂樹葉,百裡香,鹽和750毫升的水。

2.上蓋後蒸煮1到1個半小時,或直到肉嫩。

3.将洋芋和歐洲防風草放入,煮到軟。将面粉和水混合起來,倒到炖鍋裡使湯變的稍稠一些。食用前去掉月桂樹葉即可。

繼續閱讀