
今天要給大家分享一道炒雞好吃的千層肉餅,表皮金黃酥脆,内餡每一層都夾滿肉餡,每一口都滿口留香,我的媽呀,真的是太好吃啦!一定要試試哦!
By 深圳扁扁 【豆果美食官方認證達人】
<h2>用料</h2>
瘦肉 400克
面粉 500克
開水 160克
清水 160克
料酒 一勺
醬油 一勺
胡椒粉 一勺
蚝油 一勺
鹽 适量
油 适量
<h2>做法步驟</h2>
1、準備材料。
2、面粉分成兩半一半倒入160克開水,一半倒入160克清水攪成面絮。
3、揉成光滑面團,蓋保鮮膜醒至少 30分鐘。
4、瘦肉剁成肉末。
5、加入醬油,蚝油,料酒,胡椒粉,鹽和少許油拌勻腌制十分鐘。
6、将面團分成四份,揉圓。
7、取一份擀成圓薄片,刷少許油,再均勻的鋪上一層肉。
8、如圖所示用刀切一半徑,然後亂成圓錐形。
9、卷成這樣的形狀,兩頭捏合。
10、錐形卷小頭朝上,用手壓扁,在用擀面杖擀成6毫米左右的圓餅,直徑不要比電餅铛大哦。
11、電餅铛上下兩面刷少許油,放入餅坯,蓋上蓋子,打開上下兩個開關,不用專門看着,7分鐘左右。
12、漂亮的千層肉餅就可以啦!
13、外皮金黃酥脆,一日三餐都可以吃,全家都喜歡。
14、趕緊動手做起來吧!
<h2>瘦肉的營養功效</h2>
味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
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