減脂期也能吃的甜品，做法超級簡單又好吃！
本來想用香蕉做底，昨天還看見桌子上有香蕉，結果被家裡的小盆友吃掉了
就用了蜂蜜和雞蛋做底沒想到香香脆脆超級好吃，而且飽腹感特别強！
<h1 class="pgc-h-arrow-right">食材:</h1>
即食燕麥100g
雞蛋2個
蜂蜜10g
牛奶100g
細砂糖10g
低粉5g
<h1 class="pgc-h-arrow-right">做法；</h1>
1、取一個雞蛋磕入碗中，倒入燕麥和蜂蜜充分抓拌均勻粘稠成團并分成6等份裝入模具中成型，放入預熱好的烤箱180度烘烤5分鐘定型。
2、制作蛋撻液，全蛋磕入碗中攪散，倒入細砂糖牛奶攪拌均勻，篩入低筋粉攪拌至無顆粒狀态，過篩一次倒入烤好的燕麥底中再次放入烤箱烘烤15-20分鐘即可。
這個蛋撻相對于葡撻來說熱量真的很低了，而且燕麥是比較脆，越嚼越香的的那種，滿口都是燕麥香和撻液布丁層的清甜，超級好吃！
雞蛋和蜂蜜的作用隻是為了是燕麥濕潤粘稠可以混合在一起，也可以用一根熟透的香蕉代替。