于宗康浪子幫的中心人物，大哥是于宗華的著名電影演員。除了浪子幫，于宗康也是國光幫的核心人物。十六七歲去夜總會，二十四五歲開夜總會。他離開了演藝圈2年，學習夜總會管理。開店後，我也不斷從經驗中學習，堅持每年更新一次裝修。領隊人員也非常自律，他會親自服務，以身作則。
夜總會和餐館都非常成功，他在國光藝術學校學習時與康明傑有過一段戀情。和項玉傑約會八年後，他們分手了。2002年，他和小仙交往兩年或分手，分手九個月後，瓜歌鼓勵于宗康來到演藝現場。節目中，蕭賢在前面唱歌，于宗康在後面哭，讓瓜哥感動。
蕭賢說，她感謝于宗康讓她獨立，讓她成長。于宗康告訴蕭賢，"他忽略了她過去的感受，因為他比蕭閑大幾歲，總覺得自己認為對的。他在這段關系中學到的就是愛一個人所需要的。
瓜歌說，根據他們對于宗康的了解，他今天竟然敢出現在這裡治病。這說明他對這段感情很執着和後悔，兩人開門後，于宗康向蕭仙送花，眼睛紅了。後來，談話進行到一半時，于宗康哽咽着，無法繼續，兩人終于祝福并擁抱了對方。
任何經曆過和平分手的人，在看這一段時真的很難不哭。
2006年，餘宗康曲忠恒卷入吸毒案件，在記者會上道歉，兩人同時被勒令平反。
2011年，于宗康和琪琪結婚育有兩子。琪琪是土生土長的重慶人，曾在關島擔任進階櫃員。于宗康去關島錄制節目時相識，兩人通過曾國成介紹給對方，于宗康說他身邊的朋友結婚生子了。大家開始談起家庭話題，黃小柔還爆料，于宗康已經和妻子約好了，堵住了交通，導緻他下車，大喊着讓别人放手。
很多人無法了解于宗康最後一位擇妻，以為他找女孩的眼光越來越差，明琪和他的前輩們（項玉傑、康明傑、小仙......）相比資質差，她曾經在社交網絡上失言，最後讓于宗康擦屁股。
另一個例子是夜總會王子，他成為婚後愛家人的好人。于宗康和琪琪戀愛時經曆了3年的遠距離，每個月隻能見面一次。直到有一次，琪琪說最開心的是他來前的兩天。但當他來的時候，他又傷心了，因為這意味着他要在以後的幾天裡再次離開。
回國後，餘宗康開始思考是需要保持單身還是組建家庭。經過一輪的思想鬥争，他最終決定娶琪琪。婚後，除了工作，他還大大減少了朋友聚會的時間，下班後想回家陪孩子。兩人之間幾乎沒有什麼關系，除了他們必須喝酒來經營一家夜總會。
于宗康也知道，妻子真的在想他，開始做出改變。2014年，他取消了夜總會的價格，并表示不再暗戀夜總會。家庭生活是最好的投資。2020年9月初，肖閑爆發了新的戀情，被記者問于宗康是怎麼想的？她回應說，"其實，人結婚後，有些問題就不應該再問了。
答案是滿分，肯定的！
目前，于宗康有兩檔節目，《國光幫幫》和《索算的極緻智慧對決》。