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芽菜炖豆腐,簡單快手菜,經濟實惠又美味

作者:豆果美食
芽菜炖豆腐,簡單快手菜,經濟實惠又美味

簡單,快餐,價格實惠,美味。

通過尋找豆類和水果美食的官方認證人員咪咪

<h2>材料</h2>

豆芽 250g

豆腐 400g

肉滴 50g

鹽 3g

适量豆漿

青椒 1

油 1 湯匙

<h2>練習步驟</h2>

芽菜炖豆腐,簡單快手菜,經濟實惠又美味

1、準備配料。

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2、豆腐用油炸至表皮微可樂,裝滿備用。

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3、将肉用油調色,放入醬油中,炒均勻。

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4、豆芽在砂鍋中撒布。

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5、豆腐和肉末。

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6、倒入适量的水,撒少許鹽,将水煮沸10分鐘。

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7、鍋後撒上青椒即可。

<h2>豆芽的營養功效</h2>

清熱防潮,抗腫脹、麻痹

黑化,疣,保濕肌膚

<h2>豆芽的飲食禁忌</h2>

在服務内更小心地排空冷尿。

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