俗話說：早上吃得好，中午吃得好，晚上少吃。早餐作為一天的營養來源，如果長期處理事情，胃和身體都不好。今天分享一份簡單美味的慵懶早餐，十分鐘就可以做完，營養美味，油質健康少，比包子油條好吃，非常适合上班族、寶貝媽媽。
1、先準備一小撮粉末，剛煮沸的水泡軟。
2、同時泡泡粉，準備小胡蘿蔔1根，小洋芋2個，去皮絲，放入大碗中。
3、将軟粉除去控制幹濕，用剪刀剪短一點，然後放進一個大碗裡，裡面裝滿胡蘿蔔和洋芋絲。再準備3個雞蛋，先放入一個小碗裡，用筷子攪拌，倒入面條中。
4、加入洋蔥、鹽、胡椒粉，充分攪拌均勻，也可根據個人口味調味。
5、加入少量面粉，攪拌至馬鈴薯絲、粉狀等粘稠，均包裹一層即可粘貼。
6、電蛋糕預熱刷油，倒入糊狀物中，用鏟子平放，撒上少許生黑白芝麻，這樣吃起來會更好，更有營養。
7、蓋上蓋，打開上下開關，中火4分鐘，然後翻過身來，中火4分鐘。兩面都是金色的時機已經成熟。火力可根據家中鍋的火力進行調整。在煎餅的時候，可以做其他外出的準備，這樣就可以合理地利用早上的時間。
8、蛋糕煮熟後，開花，切成小塊，即可享用美食。做這個出來的蛋糕，兩面金黃酥脆，裡面柔軟耐嚼，很美味。雞蛋有蔬菜配芝麻，營養也特别全面，也特别飽滿。
一個蛋糕可以解決3~4人的早餐，再加一盒牛奶，是一頓非常有營養的餐。
關鍵很簡單：早起十分鐘，吃一頓家庭早餐。喜歡的朋友可以先收集，免費在家試用哦。注意鵝菜，每天都有簡單實用的家常菜供您參考，我們看下一期。